花胶虽然营养价值很高 ， 但是并不是所有人都适合吃的 ， 那花胶是空腹吃好还是吃完饭之后再吃会比较好呢？让我们一起来看一下吧 。
消化功能不好的女性 1 花胶当中含有丰富的胶原蛋白、胶质、维生素以及多种矿物质成分 ， 质地比较的粘腻难消化 ， 所以像那种消化功能不是很好的女性尽量要少吃 ， 不然食用后就会增加肠胃的负担 ， 从而出现腹痛、腹胀等消化不良的情况 。
痛风女性 2 花胶当中嘌呤含量比较高 ， 每100g花胶的嘌呤含量在150mg以上 ， 属于高嘌呤食物 ， 所以像那种有痛风症状的女性是不适合吃花胶的 ， 不然过多食用高嘌呤食物就会导致体内尿酸含量增加吗 ， 从而诱发或者加重痛风 。
咳嗽痰多的女性 3 花胶就是鱼鳔 ， 属于鱼的内脏 ， 质地比较的粘腻 ， 所以像那种咳嗽有痰的女性是不宜多吃的 ， 不然食用后会加重痰液的生成 ， 这样就会加重身体的负担 ， 不利于咳嗽的恢复 。
花胶空腹吃还是饭后吃好 4 空腹吃比较好 。
【3种女人不适合吃花胶,花胶空腹吃还是饭后吃好】 吃花胶的最佳时间是早上空腹的时候 ， 因为这时候机体处于空腹状态 ， 胃内并没有什么食物 ， 这时候吃花胶能够更好的被身体所消化、吸收 。 早上适量吃一点鱼胶能够给机体补充优质的胶原蛋白、让精神更加的饱满 。
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