【陈醋泡脚的功效与作用及禁忌,陈醋泡脚用加水吗】 陈醋本来是一种开胃消食 ， 用于给菜肴添加酸味的调味品 ， 但除了烹饪菜肴食用外 ， 陈醋还可以用于泡脚 ， 那具体用陈醋泡脚有哪些功效作用及禁忌呢？一起来了解一下吧 。
滋润肌肤 1 陈醋富含醋酸 ， 用其泡脚可以软化足部角质 ， 让脚部肌肤更加细嫩光滑 ， 如有条件的还可在泡脚后涂抹凡士林或身体乳 ， 睡一觉起来后 ， 会发现脚部肌肤焕然一新 ， 恍如新生一般 。
加快血液循环 2 陈醋泡脚一是用温热水浸泡脚部肌肤 ， 可加速人体的血液循环 ， 促进新陈代谢 ， 有利于改善手脚冰冷、气血运行不畅的问题 ， 对于增加身体抵抗力和御寒有一定作用 。
助眠 3 陈醋微微的醋香味 ， 不仅可以给菜肴增香 ， 对于部分人来说还有宁神的作用 ， 加上在温热的泡脚桶里舒适度过20分钟 ， 能逐渐放松身心 ， 改善失眠多梦的困扰 ， 让人安然入睡 ， 有较好的助眠功效 。
减压 4 日常减压的方式有很多种 ， 如运动、听音乐、玩游戏等 ， 但用陈醋泡脚也是调节缓解紧张情绪 ， 舒缓压力的一种健康方式 ， 尤其是对于穿高跟鞋、每天站着较多的人来说 ， 可以放松腿部肌肉 ， 减少不良情绪 ， 舒缓紧绷的神经 。
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