我今天从市场上买了一些蓝莓回家， 准备一天吃一点， 用来补充营养， 蓝莓吃之前一般需要进行清洗， 那么蓝莓怎么洗才干净？蓝莓不洗可以直接吃吗？
蓝莓怎么洗才干净 1 主要有以下清洗方式：
清水冲洗 一般仔细观察会发现， 品质好的新鲜蓝莓， 表面上会有一层果粉， 这层果粉营养是比较高的， 适量食用可以为人体补充营养， 要是野生的没有洒药的蓝莓， 那么吃之前只需要使用清水将其表面的杂质洗掉就可以了， 尽量不要破坏果皮上的果粉 。
盐水清洗 但要是市场上购买的蓝莓， 为了防止携带农药或者是化学物质， 知道时候建议仔细进行清洗， 可以将蓝莓放进盐水中， 侵泡5-10分钟左右， 待其表面的化学残留物品完全洗干净， 再用清水冲洗干净就可以了 。
蓝莓不洗可以直接吃吗 2 最好是清洗一下比较好 。
蓝莓作为一种水果， 一般是长期暴露在空气中的， 时间一长难免会携带一定的灰尘或者是微生物， 直接进行食用， 可能会加重人体肠胃负担， 导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生 。
尤其是具有农药以及化学物品残留的蓝莓， 要是吃之前不进行清洗， 那么对人体的危害可能会更大， 所以蓝莓吃之前还是清洗一下比较好 。
蓝莓有点软了还能吃吗 3 看情况 。
通常蓝莓要是比较软了， 那么说明蓝莓的成熟度已经很高了， 能不能吃， 要看蓝莓又没有出现腐烂变质的情况， 一般要是蓝莓只是变软， 并没有出现腐烂变质的情况， 那么这样的蓝莓是可以继续吃的 。
【蓝莓怎么洗才干净,蓝莓不洗可以直接吃吗】 但要是蓝莓除了变软， 还出现了腐烂或者流汁液的情况， 那么这样的蓝莓滋生了细菌以及微生物， 食用之后不利于人体肠胃健康， 是不可以再吃的 。
蓝莓怎么样挑选比较好 4 看颜色 一般在挑选蓝莓的时候， 尽量要挑选颗粒饱满， 颜色蓝色浆果,果实呈蓝色、色泽美丽的， 不宜挑选干瘪发黑的蓝莓 。
尝味道 挑选蓝莓要挑选成熟的， 尝起来甜味较高的， 口感酸涩的蓝莓多半是没有成熟的， 一般不建议吃 。
看硬度 一般好的蓝莓硬度都比较高， 因为这样的蓝莓比较新鲜， 要是蓝莓比较软， 那么很有可能是不新鲜的， 成熟度过高的蓝莓， 不建议购买 。
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