【甲状腺病人能吃巴沙鱼吗,尿酸高能吃巴沙鱼吗】 最近在超市里经常看到巴沙鱼， 而且价格还不是很高， 那么甲状腺病人能吃巴沙鱼？尿酸高能吃巴沙鱼吗？
甲状腺病人能吃巴沙鱼吗 1 可以 。
甲状腺病人是可以食用巴沙鱼的， 因为巴沙鱼本身就是一种淡水鱼， 含有的碘比较少， 而甲状腺的病人应该食用含碘比较少的食物， 像海产品， 如海鱼， 虾等含碘多的食物最好不要食用， 很有可能会导致病情加重的情况， 而且甲状腺病人由于病情原因， 比较需要高蛋白食物， 所以食用巴沙鱼是可以的 。
尿酸高能吃巴沙鱼吗 2 不建议食用 。
尿酸高不建议食用巴沙鱼， 因为巴沙鱼中的嘌呤含量并不是很低， 对于尿酸高的人来说， 应该选择低嘌呤饮食， 因为嘌呤在体内会被转化为尿酸， 尿酸高的人对于尿酸有代谢障碍， 如果食用高嘌呤食物， 会导致体内的尿酸积累更多， 对肾脏会造成一定的损害， 可能诱发痛风， 出现关节疼痛的症状， 所以最好不要食用 。
巴沙鱼热量高吗 3 不是很高 。
100g巴沙鱼的热量是134大卡， 相对来说热量不高， 因为巴沙鱼含有的大部分是蛋白质， 脂肪含量比较低， 所以整体的热量不是很高， 而且鱼肉是一种高蛋白、低脂肪的食物， 对于高血脂的人来说， 是补充蛋白质的最佳选择， 同时鱼肉中含有的大多为不饱和脂肪酸， 能够降低胆固醇的含量， 有利于降血脂 。
高血压能吃巴沙鱼吗 4 可以 。
高血压者可以食用巴沙鱼， 高血压的人主要选择的是清淡饮食， 而巴沙鱼属于淡水鱼， 含有的盐分少， 同时其中的脂肪含量相对也比较低， 主要是脂肪集中在皮下的位置， 食用的时候可以去除， 所以比较适合高血压病人食用， 而且巴沙鱼中还含有丰富的蛋白质， 适当的食用有助于为高血压病人补充营养 。
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