【桂花泡水喝有什么功效,桂花可以做什么美食】 桂花不仅具有较高的观赏作用 ， 还是一种药食同源的食材 ， 非常受大众所喜爱 ， 那么桂花泡水喝有什么功效呢？
散寒止痛 1 桂花性味辛、温 ， 而根据中医的四气五味来看 ， 辛味有发散解表、行气行血作用 ， 温热药多具温中、散寒、助阳、补火等作用 ， 所以桂花泡水喝可以起到一定散寒止痛的功效 ， 可用于缓解经闭腹痛、虚寒胃痛等寒症 。
止咳化痰 2 桂花中的黄酮成分具有很好的抑菌活性 ， 对上呼吸道的致病病毒有一定的抑制作用 ， 并且桂花具有良好的散寒效果 ， 因而对于一些寒邪引起的咳嗽、痰多等症状也有很好的缓解功效 ， 所以桂花泡水还有温肺化饮、止咳化痰的作用 。
提神醒脑 3 桂花中含有多种挥发性的芳香类物质 ， 散发出来的味道清香柔和 ， 人体闻到后可以起到舒缓情绪的作用 ， 并且还可以达到神清气爽的效果 ， 所以桂花泡水喝还可以起到提神醒脑的作用 ， 非常适合情绪紧张、烦躁、焦虑 ， 经常熬夜工作、学习的时候使用 。
清洁口腔 4 桂花具有的芳香味道 ， 用来漱口可以有效去除口腔中的异味 ， 并且含有的一些活性成分还具有一定消除细菌的作用 ， 可以有效预防和缓解口腔的炎症 ， 所以桂花泡水喝还可以起到清洁口腔的作用 。
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