清蒸扇贝是一道美味的菜肴 。 那么 , 蒸扇贝需要几分钟?
蒸扇贝需要几分钟
这个不一定 , 要看具体情况 。 比如个头大小不一以及火力大小等 , 蒸煮时间略有差异 。 一般情况下 , 扇贝放在蒸锅中 , 锅内倒水 , 盖盖中火蒸至冒气后 , 再转小火蒸5-10分钟左右 , 偏小的扇贝蒸的时间可以稍短些 , 比较小的3分钟左右即可 。 总之 , 蒸的时间不能太长 , 不然口感不好 , 当然也不能短 , 不然细菌杀不死 。
扇贝切记熟后再吃
扇贝没有煮熟或蒸熟 , 食用后可能导致人体感染扇贝中的致病菌或寄生虫 , 可能引起肠胃不适 , 严重者可能感染肝炎疾病等;没煮熟的扇贝口感较差 , 营养物质也不易吸收 , 还可能引起消化不良 , 出现恶心、腹泻和腹痛 。
怎样判断扇贝熟没熟?很简单 , 熟了的扇贝肉是白的而且全部开口 , 不熟都不会开口的 。
清蒸扇贝的做法
食材:扇贝、油、盐、生抽、姜丝
做法:
1、扇贝洗净 。 锅注入清水烧开 , 扇贝放入沸水中煮至壳张开 , 盛起用冷水冲洗 。 掰下无肉的一边丢弃 , 有肉部分待用 。
2、把姜丝置于扇贝上 , 上蒸笼蒸等到扇贝肉发白即可 , 切勿蒸太久 , 不然扇贝肉会缩 。 大概8-10分钟可以出锅 。
3、同时锅里入油放入生抽 , 再加入蒸扇贝时留下的扇贝汁 , 加热至沸腾 , 直接浇在扇贝上 , 这样更能带出扇贝的鲜 。
【蒸扇贝需要几分钟 扇贝蒸好还是煮好】
扇贝蒸好还是煮好
关键看个人喜好 。 但理论上来说 , 蒸还是更好的 。 海鲜蒸 , 蒸出天然好味道 , 保证海鲜的新鲜与鲜美 。 蒸也是海鲜最主流的吃法 。
蒸着吃的海鲜 , 不仅还原了海鲜的原汁原味 , 还很健康 , 细菌在高温下不能存活 , 汤汁渗到下面的海鲜粥里也不浪费 , 而且是蒸馏水 , 营养健康 。
蒸好海鲜以健康、养生、无油为主要知道 , 清蒸最考验食材的新鲜度 , 在处理好上蒸锅前一秒 , 海鲜才离开水 , 保障了海鲜最原始的味道 。 龙虾、鲍鱼、竹蚌、扇贝、大生蚝 , 高级的食材用饱满的肉质 , 丰富了这场海鲜爱好者的饕餮之旅 。
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