糖尿病人可以吃水果吗 ， 大家一直认为糖尿病患者不能吃糖分高的水果 ， 其实这些水果是可以控制吃的哟 。
糖尿病人可以吃水果吗
糖尿病人不能吃糖是众所周知的
水果含有大量的营养物质 ， 是非常不错的食品 ，
但是糖尿病患者因为血糖比较高 ，
所以不要吃含糖比较高的水果 ，
可以选择吃一些含糖量低的水果 ，
但是也需要控制食用 ，
糖尿病人可以吃什么水果？
八大水果控制吃 。
【糖尿病人可以吃水果吗】1.苹果
职位描述 苹果味道比较甜 ， 有的活略微有点酸 ， 由于苹果中含有的糖分在人体内吸收的缓慢而均匀 ， 从而能够降低血糖 ， 尤其是餐后血糖 ， 所以糖尿病患者可以吃苹果 ， 对于降低血糖还是比较有好处的 。
2.梨
梨味道微甜 ， 有的也会有点酸味 ， 具有具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用 。 糖尿病人可以吃一点梨 ， 不会引起血糖的升高 。
3.桃
桃子含有丰富的葡萄糖和果糖 ， 能够治疗肠燥便秘、经闭、虚劳咳喘、瘀血肿块、阴虚盗汗、冠心病等症 。 另外据说桃子还具有驻颜的效果所以老年人可以多吃一些 ， 糖尿病患者少吃一些桃子对身体也是比较有好处的 。
4.橙子
橙子具有治疗热病伤津、身热汗出、口干舌燥、咳嗽痰喘、纳呆脘闷、酒醉口渴等症的作用 ， 糖尿病患者可以食用一些 ， 不会造成血糖的升高对身体也比较好 。
5.柚子
有人认为柚子新鲜果汁中 ， 含有胰岛素样成分 ， 能降低血糖 ， 保护心血管 ， 糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食 。
6.荔枝
荔枝具有治疗脾虚久泻、呃逆不止、血虚崩漏、小儿遗尿、瘰疬、痘疹等症的功效 ， 糖尿病患者可以少量食用 ， 主要控制食用的量 ， 荔枝对身体非常有好处 。
7.樱桃
荔枝中含有果胶 ， 能增加胰岛素的分泌量 ， 可使血糖下降 ， 有治疗糖尿病作用 。
8.杨梅
杨梅能够祛痰、止呕 ， 能够治疗消信、痢疾、霍乱吐泻、胃肠功能失调、糖尿病等症 。
所以糖尿病人也不是所有的水果都不能吃哦
适当的吃一些含糖量少的水果
对身体还是非常有好处的呢！
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