【中暑能喝啤酒吗 喝冰啤酒反而会加重暑症】夏天中暑可能有些人喜欢喝冰镇啤酒来解暑 。 可是,中暑能喝啤酒吗?
中暑能喝啤酒吗
不能 。 夏天人体出汗多,消耗大,大量喝啤酒,酒精带来的热乎乎的感觉会不断持续,口渴出汗将更加厉害 。 中暑的人本来心率就快,而酒精会使血管扩张,进一步加快心率,喝冰啤酒不仅不能解暑,反而会加重病情 。
的确,冰镇啤酒当人们刚喝进嘴里的时候,有一种凉爽的感觉 。 但喝上一瓶以上的话,照样能使人口干咽燥、全身发热 。 因为啤酒毕竟含有酒精,虽然含量少,但如果一次喝得过多,进入人体的酒精含量也与喝白酒差不多,照样会对人体的胃肠、心脏、肝脏及肾脏造成不良影响,导致一些疾病的发生,且多喝啤酒还潜伏着患痛风的危险 。
若喝冰镇啤酒,危害更大,冰镇啤酒的温度较人体温度低20—30℃,大量饮用会使胃肠道的温度急速下降,血流量减少,从而造成生理功能失调,并影响消化功能,严重时甚至会引发痉挛性腹痛和腹泻、急性胰腺炎等危及生命的急症 。 喝啤酒最好是在常温的状态,这样的常温一般在15℃左右,要是远远低于15℃甚至接近于0℃,就会有伤身体 。

防暑的常见误区
除了上面喝啤酒解暑的误区外,夏季这些防暑误区也很常见,也要注意:
1、太阳镜颜色越深越能保护眼睛
镜片颜色过深会严重影响能见度,镜片应能穿过30%的可见光线,以灰色和绿色为最佳 。
2、天热少穿衣服能凉快些
盛夏最高气温一般都接近或超过37℃,这个温度环境下,人体皮肤散热要从外界环境中吸收热量 。 因此,越是暑热难熬之时,越不应赤膊,女性也不要穿过短的裙子 。
3、“冲凉”能使人更舒服
大汗淋漓时“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而滞留体内,从而易引起各种疾病 。 应该选择温水浴,温水浴后会让人感觉通体畅快 。
4、中暑后猛喝水
中暑的人喝水要少量、多次,每次以不超过300毫升(即一个中号杯)为宜 。 大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进 。

喝什么解暑比较合适
1、绿豆汤或绿豆粥
夏天在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤或煮粥来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义 。
2、解暑茶饮
夏季多喝一些解暑茶可以消暑、解热毒 。 比如蒲公英茶、莲子心茶、菊花茶、金银花茶、苦丁等,夏季多喝都有清热消暑的作用 。 喝茶是解暑的最佳办法之一 。 不管是红茶、绿茶还是菊花茶,如果附之冰糖、山楂、橘皮、决明子等,不但口感极佳,而且也不失为清热祛暑的良方 。
3、桂花酸梅汤
材料:干乌梅250克、山楂250克、桂花100克、甘草100克、冰糖或者红糖 。
做法:从药店或者干货市场买回干乌梅和山楂,先加水泡开 。 桂花、甘草和泡开的乌梅和山楂用纱布包起来 。 在大锅里注满水,放入纱布包,大火烧开 。 煮沸后,加入适量的冰糖或者红糖 。 小火熬煮2-3小时,在水大约被熬去一半的时候,酸梅汤也就做成了 。
功效:酸梅性温味酸,在盛暑期间饮用酸梅汤,不仅酸甜可口,消暑益气,还可起到开胃、补充水分的作用 。
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