家长们一定不要盲目相信号称特别有效的中药 ， 不要随意相信偏方！
原因三：遭遇刺激因素
临床上经常碰到这样的情况：孩子的咳嗽明明已经好转 ， 病快好了 ， 却突然又加 重 ， 咳嗽得非常频繁 ， 家长不明白原因 ， 会比较忧虑和紧张 ， 觉得是不是转成别的病了 ， 或是不是病情加重成肺炎了 。 病情加重的可能性的确存在 ， 但我们首先应该考虑病程 中有没有新的刺激因素出现 ， 比如下列这些：
● 雾霾天气：霾中细小粉粒状的飘浮颗粒物直径一般在 0.01 微米以下 ， 可直接 通过呼吸系统进入支气管 ， 甚至肺部 。 所以 ， 霾影响最大的就是人的呼吸系统 。 如有条件选择变更居住地 ， 可以飞到温暖湿润的南方 。 但多数家庭因为工作、上学等各种因素只能留在原地 ， 那就变更小环境 ， 净化室内空气或外出时戴上有过滤作 用的口罩 。
● 寒冷空气：在室外受到干冷空气的刺激 ， 尤其是大风天 ， 常常会诱发非常剧烈 的咳嗽 。 气道敏感或哮喘初愈的患儿易造成咳嗽重新加重 。 建议这种天气如带孩子外出 ， 要戴好口罩 ， 避免寒干空气直接强硬的刺激 。
● 剧烈运动：孩子咳嗽刚好些 ， 在家憋了好几天 ， 出去疯跑一阵子 ， 回来晚上又 咳个不停 。 这种情况特别常见 。 所以孩子疾病刚恢复的时候 ， 不要让孩子立即进行比较剧烈的运动 ， 不要着急让 孩子恢复运动课程 ， 比如跑步、滑雪、滑冰等 。 运动可以 ， 要循序渐进 。 可以先去小 区周围散步 ， 逐渐增加运动量 。 也许有家长说：“孩子也太娇气了 。 ”对于咳喘的孩子 ， 气道就是很娇气的 ， 需要温柔对待 ， 硬锻炼是不可取的 ， 也是不可行的 。
● 注意寻找过敏原：如患儿咳嗽经过抗感染、雾化等治疗仍不能缓解 ， 家长要在 孩子生活环境中寻找过敏原 ， 尤其是家中一些新变更的东西：新的花草、家具、玩具、 食物等 。 这些可能的过敏因素需要家长去细心发现 。
反复的咳嗽对家长的困扰很大 ， 不仅影响孩子的饮食、休息 ， 也影响孩子身高体 重的生长 ， 家长还担心孩子是不是得了什么特殊的疾病 。 反复咳嗽临床最多见的原因 还是反复的呼吸道感染和气道敏感治疗的不彻底 ， 以及在恢复期过早运动或遇到其他 触发因素 。 平时多饮水、多运动、不要过多食用鱼肉蛋 ， 保证每日大便 ， 少出入公共 场合可以减少患病 。 每日冷水洗脸、寒冷天气出门戴口罩也可有效减少咳嗽发生 。
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