小学生游泳注意事项

炎热的夏天来临 , 随着气温的逐渐升高 , 小学生们一定想到游泳 , 游泳虽能锻炼身体 , 增长体质 , 但也很容易发生安全事故 , 大家知道小学生游泳注意事项有哪些吗?让责任编辑小编来告诉大家吧 。

小学生游泳注意事项



游泳之后我们一定要好好的清洁我们的眼睛,滴一滴眼药水,因为游泳的时候我们的眼睛很容易会接触到游泳池里面的水,里面的消毒液对我们的眼睛刺激很大,不清干净很容易会发炎 , 那儿童在游泳时该注意什么呢?为防止紧张抽筋,下水前的准备活动应当充分,考虑孩子身体状况,如果孩子吃得太饱、太饿或过度疲劳时,不要下水游泳 。 游泳前,家长先在孩子四肢撩些水,做好充分的活动,慢慢入水,以适应水温,同时刻意控制自己的呼吸;游泳时,如孩子出现胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸 。 腹部疼痛时,应让孩子立即上岸,最好让其喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖 , 下面具体的来了解一下小学生游泳注意事项有哪些吧?
1、孩子游泳须有家长的陪同 , 并根据孩子的水性、年龄、身高等因素 , 尽量选择安全系数较高的水位区域游泳 。 并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划 , 使孩子对游泳产生兴趣 , 这样才能带动锻炼的目的 。
2、在下水游泳前 , 一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯 , 运动四肢 , 还可用冷水擦身 , 以适应水温 。
3、孩子的体力有限 , 所以在水中的时间不宜过长 , 当感觉疲劳或不舒服时 , 应马上带孩子上岸 , 以免发生意外 。
4、孩子在下水前不宜吃过多食物 。 一旦食物压到气管 , 容易造成窒息 。 父母为了给孩子补充体力 , 可以选择在游泳前半小时 , 给孩子适量吃点食物 , 做到不饿、不饱胀 。
5、孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池 , 应先用干毛巾擦干汗水 , 待毛孔收缩后再入水池中 。
6、泳衣、泳帽等要合适 , 而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣 , 以免发生意外 。 还可为孩子置备一副耳塞 , 可以预防因进水而引发中耳炎 。
7、结束游泳后 , 可以用生理盐水冲洗眼睛 , 或使用专门的眼药水 , 从而保护眼睛的健康 。
8、游泳后还要务必做到清洁身体 , 避免游泳池水中的化学药剂留在皮肤上 , 造成皮肤过敏 。 同时 , 为避免游泳池水中的漂白粉对牙齿的侵蚀 , 可在游泳后立即刷牙或漱口 。
9、孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳 。
以上是【小学生游泳注意事项】责任编辑小编介绍的小学生游泳注意事项的内容 , 小学们去游泳一定要有大人陪护 , 防止发生危险 , 如果大家还想了解更多的儿童游泳知识 , 那就继续关注本网游泳安全小知识库中的内容 。

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