By 甜甜蜜蜜的脱脂牛奶
用料
- 巴沙鱼 两条
- 姜 适量
- 大葱 适量
- 蒜 7颗
- 花椒(麻椒) 一小把
- 孜然粉 适量
- 干辣椒面 适量
- 白胡椒粉 适量
- 鸡精 两勺
- 盐 4勺
- 味精 4勺
- 油 适量
- 生抽 适量
- 蚝油 4勺
- 火锅底料 1/4块(口味重的可以多加一些)
- 豆瓣酱 2勺
- 金针菇 适量
- 豆腐丝 适量
- 芹菜 适量
- 豆芽 适量
- 洋葱 1个
做法步骤
1、巴沙鱼洗净 , 背部切几刀 , 让材料更好入味
2、蔬菜洗净 , 备好 , 自己喜欢吃什么蔬菜也可以根据自己爱好准备
3、大葱斜切成厚片 , 姜切片 , 辣椒切段 , 大蒜切末 , 适量花椒粒(喜欢麻味的可以选麻椒) , 火锅底料四分之一(喜欢口味重的可以多加一些)
4、烤盘锡纸刷一层薄油 , 防止烤鱼的时候粘连
5、撒上孜然粉、白胡椒粉、盐、味精、生抽、蚝油、葱、姜、洋葱 。这些步骤主要是为了让鱼腌制入味 , 适量就行了 , 不要放多多的盐 , 后期还要准备汤底 , 太多盐会咸 。然后把所有调味料揉搓在鱼的正反面 , 等待15分钟 。让调料更好的腌制入味 。
6、15分钟后 , 在鱼的表面刷一层薄薄的食用油 , 把腌制好的鱼放入烤箱 , 上下烤200度30分钟 。
7、红汤的做法:加入适温适量食用油 , 油半热的时候加葱、姜、花椒(半热是因为防止花椒炒糊) , 简单炒一下加入四分之一的火锅底料和两勺豆瓣酱 , 火锅底料化开后加一大碗热水 , 煮开后加适量的盐和味精和鸡精 。自己可以尝一下味道 , 汤底的味道建议适当的重一点 。
8、把所有的食材煮一下 , 煮熟断生即可 , 洋葱不是在这里煮的 , 这个要注意 。
9、洋葱打底 , 然后将所有的食材铺匀在洋葱上面 。
【好吃的烤鱼做法 烤鱼的家常做法】10、这时候将烤鱼摆放在煮熟的食材上 , 然后将剩余的红汤倒在上面 。
11、再撒上辣椒段和蒜末 , 再用烧至冒烟的热油浇在辣椒段和蒜末上 。
12、撒上小香葱 , 齐活了!香喷喷的红汤烤鱼植物完成啦!可以开动啦!
小贴士看似很复杂 , 其实很简单 , 家庭做法超简单 , 南北方口味有差异 , 味道要适当根据个人调整 。我是北方人 。
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