不少老人晚上睡觉前有喝两杯白酒的习惯 ， 以为这样有助于祛寒、催眠、解疲 。 那么睡觉前喝酒好不好呢？
让血压升高 1 晚上睡前饮酒 ， 腹内食物已经很少 ， 几分钟后 ， 酒精就会被吸收入血 ， 血液中酒精含量高 ， 强烈刺激血管内壁 ， 会使血压升高 ， 喝得越多 ， 血压越高 。 这会使已经硬化了的脑部血管破裂 ， 导致脑出血 。
使心脏功能紊乱 2 研究人员还观察发现 ， 睡前饮酒的人 ， 若出现两次打鼾（即呼吸性障碍） ， 每次窒息十几秒钟 ， 不但能使血压升高 ， 还能引起冠状动脉痉挛、心绞痛、心肌梗死 ， 甚至因心脏功能紊乱而猝死 。
破坏神经系统的平衡 3 酒精进入人体后 ， 先是引起中枢神经兴奋 ， 随着酒精中毒程度的升高 ， 又会使中枢神经受到抑制而昏昏欲睡 。 这是中枢神经受损害的一种表现 ， 它破坏神经系统兴奋与抑制的平衡 ， 对人有害无益 。
诱发伤寒 4 【睡觉前喝酒好不好,老人睡前喝酒的坏处】 很多老人冬天因为怕冷 ， 经常睡前喝两口白酒御寒 ， 觉得身子暖了可以睡得好 。 可是从科学观点上看 ， 饮酒不但起不到御寒作用 ， 反而会使全身血管扩张 ， 使体内热量散发更多更快 ， 更易伤风感冒 ， 诱发多种疾病 。
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