熬的粥保温一夜第二天能吃嘛 熬粥保温一夜第二天吃有营养吗
熬的粥保温一夜第二天能吃能 。
粥保温一夜可以喝 ， 煮好的粥没有喝完 ， 如果将其放入锅中继续保温存放 ， 大概可放6—8小时左右 ， 但不宜超过12小时 ， 因为在密封持续炖煮的情况下 ， 粥会不断的浸泡煮涨 ， 还可能滋生细菌等微生物 ， 如加了糖的 ， 味道还会改变 ， 即使吃的时候没有发现异味 ， 但营养和口感都大大折扣 ， 还是重新煮过一份粥喝比较好 。
注意事项
喝粥也有个最佳时间 ， 一般三餐均可食用 ， 但以晨起空腹食用最佳 。年老体弱 ， 消化功能不强的人 ， 早晨喝粥尤为适宜 。喝粥时不宜同食过分油腻、黏滞的食物 ， 以免影响消化吸收 。值得注意的是五谷杂粮虽然有较高的营养价值与食疗功效 ， 但也不宜过量食用 ， 以免引起身体不适 ， 如腹胀 。
不宜食用太烫的粥：跟喝汤的原理是一样的 ， 常喝太烫的粥会刺激食道 ， 容易损伤食道黏膜 ， 引起食道发炎 ， 造成黏膜坏死 ， 时间长了可能会诱发食道癌 。
以上内容参考人民网-喝粥3个注意事项 推荐4款简易药膳粥
以上内容参考人民网-为何白粥保温久了没营养？喝养生粥有4个注意
熬粥保温一夜第二天吃有营养吗 熬粥保温一夜第二天吃有没有营养1、熬粥保温一夜第二天吃有营养 。
2、米粥中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质 ， 以及脂肪、维生素B族、维生素E、磷、钾、镁、钙、铁、钠、硒等营养物质 ， 保温一夜并不会导致营养流失太多 ， 因此熬粥保温一夜第二天吃还是有营养的 。
粥可以一直保温到第二天吗你好朋友 ， 一般情况下是不可以一直保温到第二天的 ， 粥隔夜一直保温就不能吃了 ， 因为煮好的粥没有喝完 ， 如果将其放入锅中继续保温存放 ， 大概可放6-8小时左右 ， 但不宜超过12小时 ， 因为在密封持续炖煮的情况下 ， 粥会不断的浸泡煮涨 ， 还可能滋生细菌等微生物 ， 如加了糖的 ， 味道还会改变 ， 即使吃的时候没有发现异味 ， 但营养和口感都大大折扣 ， 还是重新煮过一份粥喝比较好 。
建议：煮好的粥吃不完应尽快装到可密封保存的碗中 ， 然后放到冰箱冷藏起来 ， 这样可以保存1—2天左右不变味变质 。在我们的生活中 ， 很多人都是很爱喝米粥的 ， 但是在早上的时候 ， 根本没有那样多的时间去熬米粥 。因为自己每天都在忙于上班 ， 早上的时间是非常紧张的 ， 熬米粥少说也得要半个小时 ， 才能喝到 。
一般情况下 ， 熬粥的方式方法可以看下这么一些
1、
把我用了20多年的一个方法 ， 交给大家 。每天晚上在睡觉之前 ， 准备一个保温杯 ， 保温杯中 ， 我们要加入2/3左右的开水 。然后往保温杯中 ， 加入一小把的大米 ， 并盖上盖子 ， 让大米在保温杯中 ， 保存一个晚上 。
保温杯的保温效果是非常好的 ， 往保温杯中的开水中 ， 加入一小把的大米 ， 让其保存上10个小时左右 ， 里面的大米就会变成米粥了 。在早上的时候 ， 只需把米粥从保温杯中倒出 ， 就可以直接进行食用 ， 省时又省力 。
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