女性多少岁进入更年期_女人进入更年期的症状和饮食注意 _云知道

很多妇女到了一定年龄之后脾气就会变得暴躁、情绪变化比较明显，大多数四五十岁的妇女这样的话，基本上就是到了更年期。女性更年期其实是因为性激素含量的减少，导致的一系列身体和精神上的变化，大多都会比较焦躁、焦虑不安甚至抑郁等，这个时期她们需要关爱和包容。那么女性更年期年龄具体是哪个阶段呢？女人更年期吃什么好呢？
女性更年期会出现一系列症状，也叫女性更年期综合征，是出现在女性绝经前后阶段，是女性卵巢功能从旺盛的状态衰退到完全消失的状态的一个过渡时期。常常会出现生殖系统萎缩、神经功能紊乱，还会伴随着一些力的生理、心理方面的变化。

女性更年期年龄实际上女性更年期年龄会受生活环境、身体素质、经济压力、孕育胎儿以及避孕方法的不同等方面的影响。影响妇女更年期的因素主要包括遗传因素、环境因素、地域因素、婚姻质量、生育年龄、精神与心理因素、生活习惯及疾病与治疗药物因素等。
一般更年期出现变化的症状会发生在40到60岁之间，发生早的刚过40岁可能就开始出现更年期症状了，晚一些的可能五十几岁才会出现这些症状。大多数妇女可出现轻重不等的症状。年龄在40岁至60岁之间，出现更年期症状的，都处于正常情况。如果小于40岁就出现了更年期症状，则属于早更的范畴。近年来有发病年龄提早、发病率上升的趋势。
约85%的更年期妇女大多能自行缓解，其中约25%的妇女症状比较严重，影响生活和工作，需要治疗。年轻妇女因手术切除双侧卵巢，或经放射治疗后，也可出现更年期综合征。近更年期最多可能长达八年，女性多半会和其母亲在类似的年龄开始近更年期及更年期，但这种现象并非绝对的。

更年期女性有什么症状？【女性多少岁进入更年期_女人进入更年期的症状和饮食注意】1、自主神经系统不稳定症状
如心悸、眩晕、失眠、皮肤感觉异常等。常伴随潮热症状，少数妇女无潮热发作，只表现此类症状的一种或数种。
2、肥胖
一般超过正常体重15~20%者为肥胖，更年期是女性发胖的主要时期，尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来。
3、月经改变
（ 1）、不规则子宫出血
因停止排卵而发生功能失调性子宫出血。
（ 2）、月经稀发
指月经周期超过35天，因排卵稀少引起，常伴经血量减少。
（ 3）、月经频发
指月经周期短于21天，常伴有经前点滴出血至出血时间延长。其发生原因多为黄体功能不足。
（ 4）、闭经
卵巢合成性激素大幅度减少后，子宫内膜失去雌激素及孕激素的影响而处于静止状态，因而不再增殖及脱落，此时发生闭经。
4、皮肤恶化
皮肤毛发均发生明显变化，皮肤干燥、弹性逐渐消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别是暴露处，如面颈手等部位更为明显。
5、肿瘤易发
更年期为常见肿瘤的高发年龄。常见的有子宫肌瘤、子宫颈疾病、卵巢肿瘤等。如能早些发现早治疗，可提高治疗效果及患者生存率。
6、心血管症状
心悸及&quot；假性心绞痛&quot；：常觉心悸，心前区疼痛，胸部压迫感，类似心绞痛发作，但与体力活动无关，用硝酸甘油无效，雌激素可缓解。常有阵发性心动过速或过缓，心律不齐等，但心电图往往正常，未发现器质性病变。
7、骨及关节肌肉症状