2、宝宝最好少吃酱油 ， 一周岁以内的宝宝最好不要吃酱油 。酱油中盐的含量占20% ， 与盐相比 ， 酱油的量更不好控制 。婴幼儿食品要注意色香味 ， 有的家长出于 ， 喜欢在食品里加很多酱油 ， 这样做出来的食品黑乎乎的不好年 ， 会影响宝宝的食欲 。当然有些菜可以少放一点酱油 。
3、酱油是以大豆为原料 ， 第一次给宝宝吃要仔细观察宝宝是否对酱油过敏 。
辅食中加酱油的注意事项
1、最好是吃那种婴儿的专用酱油的 ， 这样的能有利于宝宝的消化和吸收的 ， 但是在添加的过程中 ， 一定要注意适量就可以的 ， 不能过早的加入或是加入的太多的 。
2、1岁以内的宝宝不适合吃酱油 ， 因为酱油中含有盐 ， 宝宝对盐的敏感度高 ， 虽然在菜里加了酱油成人不觉得咸 ， 可是宝宝可能觉得咸 。长期吃过咸的食物会增加宝宝肾脏的负担 。而1岁以上的宝宝要根据菜的量放入适量酱油 ， 一般1～2滴就够了 。
3、婴儿从6个月开始吃咸味的食品 ， 用盐量随月龄增加 ， 从0.8—1.5克/天 ， 满一岁的宝宝食盐量每天应小于2.0克 。吃过咸食物除上述的危害外 ， 还会造成婴儿不愿吃乳类 ， 偏爱浓味的食物 ， 容易导致挑食的习惯 。
