1岁的宝宝能吃酱油吗
酱油是我们平常生涯中最为常见的一种调味品 ， 我们都知道宝宝不克不及过早食用盐 ， 而调味品酱油中就含有盐的成份 ， 那么 ， 宝宝多大可以吃酱油呢？宝宝过早吃酱油好不当？宝宝过早吃酱油会有哪些危害？宝宝吃酱油需求注意的事变有哪些呢？
许多家长为给宝宝添加一些口胃 ， 以是会在准备辅食的食品中添加一些酱油 ， 据专家引见称 ， 宝宝至少是要在1岁以上能力适量的吃一点酱油 ， 由于酱油中含有盐分 ， 宝宝历久吃过咸的食品很容易给宝宝的肾脏造成背运影响 。
【1岁的宝宝能吃酱油吗】1岁以内的宝宝不能吃酱油 ， 1岁以上的可以适量吃一点 。宝宝最好少吃酱油 ， 一周岁以内的宝宝最好不要吃酱油 。酱油中盐的含量占20% ， 与盐相比 ， 酱油的量更不好控制 。婴幼儿食品要注意色香味 ， 有的家长出于 ， 喜欢在食品里加很多酱油 ， 这样做出来的食品黑乎乎的不好年 ， 会影响宝宝的食欲 。当然有些菜可以少放一点酱油 。
1岁以前的宝宝不能吃盐和糖 ， 盐会加重宝宝肾脏的负担 ， 糖会损坏宝宝的牙齿 ， 宝宝食品中应该不含有这两项成分的 ， 因为食盐是由钠和氯两种元素构成的 ， 而过多的钠对婴儿有害 。因为婴儿的肾脏发育尚未成熟 ， 没有能力排除血中过多的钠 ， 因而很容易受到食盐过多的损害 ， 而这种损害很难恢复的 ， 其结果是孩子将来就可能发生高血压 。
婴儿从6个月开始吃咸味的食品 ， 用盐量随月龄增加 ， 从0.8—1.5克/天 ， 满一岁的宝宝食盐量每天应小于2.0克 。吃过咸食物除上述的危害外 ， 还会造成婴儿不愿吃乳类 ， 偏爱浓味的食物 ， 容易导致挑食的习惯 。摄入的盐分过多也会导致体内钾大量随尿排出 ， 而钾对于人体活动时肌肉的收缩、放松是必需的 ， 钾损失过多能引起心脏肌肉衰弱而出现严重后果 。有些人对此不太注意 ， 婴儿食品往往按成人的味觉定咸淡 ， 就产生了婴儿摄入盐分过多的危险 。
宝宝多大可以吃酱油
1岁以上的宝宝可以适量吃一点酱油 。1岁以内的宝宝不适合吃盐类食物 ， 包括酱油 。宝宝对盐的敏感度要高于成年人 ， 虽然在粥里加了酱油我们不觉得咸 ， 可是宝宝已经感觉到咸了 ， 如果长期吃过咸的食物 ， 会给宝宝的肾脏增加负担 。
而1岁以上的宝宝可以适当地吃一点酱油 。而且对于1岁以内的宝宝来说 ， 吃酱油比吃盐好 。因为酱油是黄豆做的 ， 还可以起到补铁的作用 。食盐的化学名称叫氯化钠 ， 婴儿的肾脏和他们身体的其他器官一样 ， 远远没有达到成熟阶段 ， 所以他没有能力充分排出血液中过多的钠 ， 因而吃盐过多很容易受到损害 。并且 ， 这种损害是难以恢复的 。酱油则没有这个问题 ， 可以给宝宝调调口味 。但是酱油也只能吃少量的 。
宝宝吃酱油的注意事项
1、妈妈一般喜欢在宝宝的粥里加一点酱油 ， 不过要注意 ， 要在宝宝10个月后才可以在辅食中加一点酱油 ， 作用主要是让饭菜味道好一点 ， 所以酱油每次加1~2滴就可以了 。
