5、营养蔬果水
可以用水果或蔬菜煮成蔬果水 ， 果水不用添加任何调料 ， 维持原味即可 ， 菜水加一点点盐 ， 孩子非常喜欢有味道的食物 。
6、更换杯子
【和孩子吃饭的要注意这些事项】购买杯子时 ， 选购孩子喜欢的图案或人物 ， 让其新鲜有趣 ， 喜欢上喝水 。
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