今天我给大家带来的是多种黑发的小妙方， 下面抓紧时间和我一起来看看吧 。
黑发的小妙方
/ 醋泡海带 /
醋泡海带对于延缓衰老有很大的作用， 特别是在养护头发方面 。 长期食用醋泡海带有乌发黑发的神奇效果 。
方 法
将干海带与陈醋按照1:3的比例混合， 泡制 。 每天喝上一小口， 头发就会乌黑发亮， 富有光泽度 。
提 示
可乐提示大家， 制作海带醋时， 选择褐色、发黄色的海带为宜， 不要使用油亮翠绿的海带， 因为这类海带是经过后期加工的， 不适合泡制 。
另外， 干海带上附带的一层白霜也要记得留下哦， 这是海带营养物质 。
/ 按摩穴位 /
【黑发的小妙方 多吃这些食物黑发好】
中医认为， 脱发、白发是由于肝肾不足所引起 。 经常按摩风池穴， 可改善精血亏虚、气滞血淤的症状， 而达到滋阴乌发的目的 。
方 法
双手掌心贴住耳朵， 十指自然张开抱头， 拇指往上推， 在脖子与发际的交接线各有一凹处就是风池穴 。
每天用食指和中指按揉风池穴五分钟， 注意顺时针与逆时针交替按揉即可 。
白发多吃这些食物
/ 胡萝卜 /
胡萝卜富含糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素等营养成分， 多吃胡萝卜能够使身体得到充分的营养， 有助新陈代谢， 这样头发的黑色素营养也会跟上 。
/ 枸 杞 /
头发的发量跟肾有关， 头发的颜色跟血液有关， 两者之间是相互影响的， 因此补肾可以改变头发的颜色 。 枸杞味甘、性平， 具有滋阴补血等效果， 是上等的补肾食物 。 白头发较多的朋友， 平时可多枸杞泡水喝哦 。
推荐阅读
- 丰胸果汁食谱推荐 天热了正是喝果汁的时候
- 夏季凉拌菜菜谱大全 多道受欢迎的凉菜制作
- 坚持每天走路的好处 这19个好处你知道吗
- 立体声原理
- 夏天洗澡该注意什么 洗澡的温度和次数你可知道
- 盘螺是什么
- 网站的关键词优化是什么
- 小孩吃积食怎么睡
- 刚出生婴儿多久喂一次奶
- 敲胆经的方法 如何正确找到胆经