晚上八点吃苹果会胖吗晚上八点以后吃苹果不会胖，但会加重消化功能的负担，建议上午吃 。苹果有增进记忆、提高智能的效果 。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素 。
每天晚上8点吃一个苹果会长胖吗不会啊
，怎么这么问啊？？
你如果每天一天吃的很多，那么不管几点吃苹果都会发胖 。反之，如果你每天饮食合理，安排的很好，晚上吃苹果当然不会发胖 。
顺便告诉你，水果最好在上午吃，没听过;水果早上吃是金，中午吃是银，晚上吃就是铜 。就是说在早上吃的效果更好，当然了，这也和个人爱好有关 。我只是建议而已！！
晚上8点后再吃苹果会发胖吗如果只是单纯的吃苹果，这样是不会发胖的，因为苹果中含有较多的碳水化合物和部分膳食纤维，可以保证人体每天的基本能量供应，膳食纤维可以促进肠道蠕动，而且碳水化合物都会随着活动而很快的消耗掉，所以很不容易发胖 。
苹果（学名：Malus pumila）是水果的一种，是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木 。苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一 。
苹果是一种低热量食物，每100克产生60千卡热量 。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称 。其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩 。
挑准时间吃水果–人民网
晚上八点吃西瓜得水果会不会长胖【晚上八点吃苹果会胖吗减肥 八点后吃水果会胖吗】吃西瓜
水果不会长胖的，从西瓜的营养及作用上讲，西瓜利尿、帮助消化，西瓜中水的含量占了绝大部分，所以西瓜能够加快新陈代谢，有
排毒养颜
的作用，可以帮助排除体内多余的水分，同时对有些人会有减肥的效果，而且吃完又饱腹感
可以减少正餐摄取的食物和热量 。
推荐阅读
- 口蘑里面有一圈黑色 口蘑里面发黑了吃了会不会中毒
- 冬季皮肤干燥吃什么好
- 土豆皮有点发青还可以吃吗 土豆皮发青能吃吗
- 夏季吃这11种食物能防晒清洁皮肤 让皮肤全方位美起来
- 可以美白的蔬菜水果 让你吃出白净肌肤
- 冰箱里放了几年的阿胶还能吃么,阿胶有点酸怎么回事
- 核桃可以冻起来慢慢吃吗,核桃冷冻后营养会损失吗
- 苹果胡萝卜汁禁忌,苹果胡萝卜汁晚上可以喝吗
- 雪莲果可以炒着吃吗,雪莲果可以炒肉吗
- 奇亚籽什么人不能吃,奇亚籽热量那么高为什么减肥