鲍鱼吃多了有什么危害鲍鱼吃多会加重胃肠负担，易导致消化不良和其他胃病，吃多还会加重心血管的负担 。鲍鱼清热滋阴，吃多也不容易上火，但是最好还是适量地吃，还要注意痛风患者最好不要吃鲍鱼，易导致尿酸增高 。
鲍鱼蛋白质、脂肪、维生素等营养成分十分丰富，其中蛋白质的含量约为24%，脂肪较少，仅为0.44%，是一种高蛋白低脂肪的食物，食用过多的鲍鱼，其中蛋白质无法完全被人体消化，肠胃负担加重，可能会产生腹胀等消化不良症状 。
鲍鱼食用注意事项：
鲍鱼是一种海鲜类的食物，而海鲜类的食品大多数都是发物，鲍鱼这种食物也不意外，所以一些皮肤比较敏感的人在吃鲍鱼之前一定先要注意自己的身体体质，要明确自身是否对鲍鱼这种食材过敏，如果的确对鲍鱼这种食物过敏的话，建议大家不要选择吃鲍鱼这种食物 。
一些痛风病的患者要特别注意，通风病的患者是不建议吃鲍鱼这种食物的，虽然鲍鱼非常的有营养，但是却不适合痛风病的患者吃，另外一些正处于感冒发烧的人也是不建议吃鲍鱼这种食物的 。
【鲍鱼吃多了有什么危害和好处 鲍鱼吃多了有什么危害】来源：-鲍鱼
吃多鲍鱼会怎么样鲍鱼不能常吃,吃会造成营养过剩肥胖的.
生蚝是传统滋补品，据《本草纲目》记载：“生蚝，治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰劳》 。”生蚝其主要成分糖原能迅速补充恢复体力，并可以提高肌体免疫力 。它的营养价值极其丰富：富含维他命、蛋白质和胆固醇，但患有痛风、高血压者则应小心控制食量 。鲍鱼含有丰富的蛋白质，是强体增肥的食疗佳品.
吃鲍鱼有什么好处和坏处好处：
鲍鱼的营养价值极为丰富，含有二十种氨基酸，每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质23.4克，脂肪3.4克，无机盐钙32毫克，3.0毫克，铁还有相当量的碘，锌，磷和维生素A，D，B1等 。天然野生原味即食鲍鱼保留之营养价值胜干鲍 。制成干鲍方法及烹调方法必定流失大量有价值之元素，失去原来味道及功能 。
1.鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素 。
2.鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍 。
3.鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用 。
4.鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质 。
5.鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患 。
6.鲍鱼具有滋阴补阳功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨 。
坏处：
鲍鱼吃多了可能会营养过盛，消化不良，也可能导致身体长胖 。
鲍鱼吃多了会怎么样1.鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；
2.鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质；
3.鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用；
4.鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患；
5.鲍鱼具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨 。
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