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牛奶跟蟹可以一起吃吗,螃蟹加牛奶喝了会拉肚子吗

小知识

现在正式吃螃蟹赏桂花的好时节了 ， 不少人会有这样的困惑：我吃螃蟹配牛奶饮料可以吗 ， 两者一起吃会不会拉肚子啊？下面就一起来看看吧 。

牛奶跟蟹可以一起吃吗 1 适量吃是可以的 。
【牛奶跟蟹可以一起吃吗,螃蟹加牛奶喝了会拉肚子吗】 牛奶味甘、性平 ， 含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质；螃蟹性寒凉、味咸 ， 含有丰富的蛋白质、维生素、多种氨基酸和钙、磷等矿物质元素 ， 两者的成分不冲突 ， 可以一起吃 ， 只是一次不要吃太多 ， 以免刺激肠胃 ， 导致腹泻、腹痛等不适症状 。
螃蟹加牛奶喝了会拉肚子吗 2 肠胃不好的人可能会 。
肠胃不好的人群平时就比健康人容易腹泻、腹胀 ， 所以饮食上是不能多吃生冷寒凉的食物 ， 而螃蟹性寒 ， 吃多了的话可能会引起肠胃不适 ， 继而有腹泻的症状发生 ， 建议在吃螃蟹时 ， 搭配姜醋汁食用 ， 可以缓和螃蟹的寒性 ， 牛奶在吃完螃蟹2小时后再饮用 ， 这样腹泻、腹胀的几率会小很多 。
另外如果本身吃螃蟹或牛奶过敏 ， 以及自身有乳糖不耐受等情况的话 ， 吃螃蟹或牛奶也可能出现拉肚子的情况 ， 需要留意忌口 。
螃蟹和羊肉能一起吃吗 3 能 。
螃蟹性寒凉 ， 羊肉性温 ， 是很好的温补佳品 ， 两者适量同吃可以中和螃蟹的寒凉之气 ， 但是羊肉和螃蟹不宜同时吃多 ， 因为两者都是高蛋白食物 ， 而过多的摄入蛋白质 ， 会加重肠胃消化负担 ， 甚至引起腹痛、消化不良等不适症状 ， 建议一次是1只螃蟹 ， 不超过100克羊肉为宜 。
螃蟹适合和什么一起吃 4 1.生姜 生姜味辛 ， 性微温 ， 生姜属于温热性食物 ， 螃蟹属于寒性食物 ， 两者一起吃能够缓和螃蟹的寒性 ， 祛寒的效果 。
2.黄酒 黄酒偏温 ， 能中和螃蟹的寒气 ， 具有一定的驱寒作用 ， 除此外黄酒还可以促进食物的消化 ， 在选择黄酒时一般是选择半干型的黄酒 ， 这样与螃蟹一起食用的话 ， 驱寒作用会更好 。

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