艾粄因加有艾草 ， 故具有一定的药用保健功能 。 有消食健胃 ， 散寒除湿 ， 消肿散结 ， 平喘、镇咳、祛痰、护肝利胆的作用 。
原料：艾叶、 糯米粉、芝麻 、花生、红豆
做法：
1、把芝麻、红豆、花生分别炒熟
2、然后一起用研磨机研磨成粉
3、艾叶过一遍开水后用刀剁碎 ， 然后放入锅里加一点点水和少量糯米粉炒成糊
4、铲到大量糯米粉上 ， 揉成面团
5、分成小剂子 ， 压成一个小圆形
6、把研磨好的馅料包入其中 。 不漏即可 。
7、全部包好后 ， 给每一个艾粄垫上一片叶子
8、水开后入锅蒸15-20分钟
9、刚出炉的艾粄 ， 趁热吃最好 。
10、摊凉后 ， 放入保鲜盒保存好 ， 第二天还可以吃！
推荐阅读
- 薏米可以治扁平疣吗 薏米治疗扁平疣的方法
- 五花肉的美味吃法 五花肉这样做馋死人
- 种葡萄的方法
- 锻炼腰背的动作 避免腰背痛的简单运动
- 鮰鱼是什么鱼
- 蔬菜渣的用途 没想到营养又好吃
- 老鼠的寿命
- 冬笋炒肉片的做法 一道冬笋美食的做法
- 最简单的捕蟹方法
- 苦瓜的家常做法 苦瓜的8种花样做法