最近一段时间 , 有人说 , 最简单的养生方法 , 其实就在我们身边 , 我们每天只要花一点时间就可以做到 , 几乎是人人都能享受的 。其实 , 这种养生的方法就是梳子梳头 , 其实梳子的妙用还有很多 , 梳子虽然是常见用品 , 但是如果用梳子来梳不同的地方 , 是可以起到不同的养生功效 。一起看看是哪些吧 。
梳子梳不同的地方 功效都不同
梳头发可提高免疫力
梳子本来就是用来梳头的 , 不仅可以把杂乱的头发都给梳理干净 , 还可以提高身体的免疫力哦 。而这个是因为我们的脑部有很多的穴位 , 通过梳子来梳头会刺激到脑皮层 , 从而刺激到这些穴位 , 起到提高身体免疫力的效果 , 并且还具有提神醒脑跟提高记忆力的效果 , 所以每天早上起来用梳子梳头10分钟是非常不错的 。
梳脖子可以去风湿
我们的脖子上面有一个穴位叫做大椎穴 , 当我们低头的时候 , 这个穴位就会直接突出来 。当我们用梳子背部来轻轻按摩这个穴位10分钟左右的时候 , 就会出现局部发热的情况即可停止 , 这样做不仅可以去除风湿也可以预防感冒的出现 。
梳肩部能缓解肩部疼痛
白领经常出现久坐的情况 , 而肩部也是处于一个静置的状态 , 这样是很容易出现肩部酸痛的效果 。这个时候我们可以去一些橄榄油涂抹在肩部 , 然后用梳子的背部 , 采用一定的力度来进行反复刮擦的动作 , 这样就可以缓解肩部酸痛 。
梳背部能缓解腰酸背痛
很多白领都是属于久坐一族的 , 基本就是一坐一整天 , 而这个情况是很容易出现腰酸背痛的 。如果想要缓解这个情况的话 , 不妨拿出梳子背部或者手柄来拍打背部就可以促进背部的血液循环 , 起到缓解腰酸背痛的情况 。
梳手能养心
我们都知道手指是直接连到心脏的 , 当我们手指受伤的时候 , 更能明显感觉到了 。平时用梳子来梳手的话 , 可以刺激手部的血液循环 , 从而锻炼心脏 , 让心脏拥有新鲜的血液 , 起到养心的效果 。
梳脚能促进新陈代谢
【梳子的妙用 梳子梳不同的地方功效不同】我们都知道脚底有很多的穴位 , 所以很多人都通过泡脚来刺激这些穴位 , 起到提高新陈代谢跟养生的效果 。而我们直接用梳子梳脚也是可以起到相同的原理 , 所以用梳子梳脚是能促进新陈代谢的出现 。在用梳子梳脚的时候 , 要注意力度 , 差不多梳到脚部出现局部发热的时候即可 。
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