核桃：味甘、性温 ， 入肾、肺、大肠经 。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便 。核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收 ， 对动脉硬化、高血压和冠心病人有益 ， 核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效 ， 还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤 。
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