【蔬菜牛肉粥应该怎样做才好吃 蔬菜牛肉粥的做法步骤】

蔬菜牛肉粥应该怎样做简单方便营养的—牛肉蔬菜粥
介绍一款老少皆宜,营养丰富的早餐粥用料牛肉适量大米半杯小米适量也可不放蔬菜丁适量盐适量白胡椒适量姜3片
简单方便营养的—牛肉蔬菜粥的做法步骤
1把自己喜欢的蔬菜切成丁备用,牛肉切成丝洗净控干水分备用
步骤 2锅烧热,倒入少量油,下牛肉丝,姜片一起翻炒至牛肉断生,在炒牛肉过程中可以加一点料酒去除牛肉腥气
步骤 3倒入煮好的粥及胡萝卜,转小火煮至胡萝卜断生
步骤 4放入绿叶青菜煮至5-10秒,加入盐调味即可盛出
步骤 5盛出后,根据自己口味放入白胡椒搅拌均匀就可以开动了步骤
牛肉粥怎么煮牛肉粥的做法
材料准备蔬菜牛肉粥的做法 步骤1
牛肉切沫,加料酒,盐,生抽,玉米油腌制备用蔬菜牛肉粥的做法 步骤2
新鲜香菇,胡萝卜切丁,和腌制的牛肉一起备用 。蔬菜牛肉粥的做法 步骤3
炒锅放玉米油,放入胡萝卜先炒一下,再加入香菇,炒一会,看到香菇变小了就可以起锅了 。蔬菜牛肉粥的做法 步骤4
把炒好的材料加入提前煮好的热稀饭里,拌匀,然后再加入牛肉沫,煮几分钟,加入盐调味,关火 。撒上芹菜就完成了
蔬菜牛肉粥的做法蔬菜牛肉粥怎么做好吃蔬菜食材明细
珍珠米适量
牛肉适量
时蔬适量
盐适量
鸡精适量
姜适量
葱适量
咸鲜口味
煲工艺
数小时耗时
简单难度
蔬菜牛肉粥的做法步骤
1
准备好材料,牛肉、莴笋尖、姜、珍珠米、葱
2
把牛肉剁成肉末,姜切丝,放入盐、胡椒抓匀腌5分钟 。
3
米泡1小时备用
4
葱切成葱花
5
莴笋尖切碎
6
烧开水,把莴笋尖氽一下,备用
7
烧一锅清水,放一把勺子在里面,防止熬粥时溢出来 。
8
把泡好的米下锅,大火烧开后用小火熬1小时左右
9
粥变稠的时候把腌好的牛肉放入并搅动
10
再把莴笋尖放入锅中,并搅动
11
盖上盖闷一会,放入盐和鸡精调味
蔬菜牛肉粥的做法蔬菜牛肉粥,这就是把牛肉焯水炒一下,然后下上米和牛肉一起熬成粥,然后再放上点儿蔬菜,岂不就是蔬菜牛肉粥?
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