2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用 。
3、中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状 。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤 。
4、榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食 。
5、榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食 。
6、榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃 。
来源：人民网-3大类水果 晚上吃时要当心
来源：人民网-榴莲虽好吃 多吃可危害身体
女士吃榴莲最佳时间是何时引言：在生活中许多人都比较喜欢吃榴莲，我们都知道榴莲它里面的营养物质比较丰富，所以女生吃榴莲的最佳时间在什么时候呢？接下来跟着小编一起去了解一下吧 。
一、女士吃榴莲的最佳时间首先我们要知道女生吃榴莲的时间是在10点或者在下午三四点的时候是可以的，而且这个时间段是比较好的，能为人们补充比较充足的营养 。首先我们要知道吃榴莲的时候一定要避免空腹吃榴莲，因为这种食物它非常的甜，而且会刺激人们的一个肠胃，很多人不吃饭这个时候空胃吃一些榴莲，可能会有一些反胃的情况，有的人甚至还会恶心，因为我们知道榴莲的味道比较特殊，对于很多没吃饭的人来说，吃一些榴莲可能会让他想吐 。
二、吃榴莲要控制量而且我们在平时的时候吃榴莲的量也要控制，我们都知道榴莲是一种热量比较高的一种水果，而且当人们吃饭一个小时之后再吃是比较好的，当你在饭前吃这个时候饱腹感是特别强的，就不会有心情想去吃饭了 。所以在吃饭前不能吃榴莲，会影响吃饭，而且在吃饭之后一两个小时才可以吃榴莲，这个时候人们可能会有一点点饿，这个时候需要一些补充能量的食物，就可以选择榴莲 。
【榴莲早上吃好还是晚上吃好请回请回答 榴莲早上吃还是晚上吃】而且我们都知道女性吃榴莲是非常好的，她会有养颜美容的效果，所以在日常生活中我们是可以选择吃一些榴莲，但是一定要控制时间控制量，这样对身体是比较好的 。在平时的时候我们吃完榴莲是可以让我们的精神变得比较好，而且我们吃榴莲最好吃两块或者是100克左右，这样才有利于我们学习和工作，还能将我们的身体变得越来越健康 。
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