炎炎夏日 ， 来一杯微甜可口的蜂蜜西柚荷叶汁再好不过了 ， 蜂蜜西柚荷叶汁不仅清香可口 ， 还含有保健养生、美容养颜的功效 ， 很多爱美的女性都爱喝它来瘦身减脂 ， 那蜂蜜西柚荷叶汁有减肥的作用吗？
蜂蜜西柚荷叶汁可以减肥吗 1 蜂蜜西柚荷叶汁可以减肥 。
蜂蜜中含有丰富的维他命和矿物质能调节肠胃功能 ， 有利于体内毒素排出、改善便秘；西柚含有丰富的果酸 ， 能促进胃肠蠕动 ， 有很好的健胃、消食功效；荷叶能减少脂质和碳水化合物的吸收、加强油脂代谢及能量损耗的调节 ， 从而达到减脂的效果；这三者互相之间没有搭配禁忌 ， 一同食用功效更佳 。
蜂蜜西柚荷叶汁减肥效果怎么样 2 蜂蜜、西柚、荷叶都对瘦身减脂有一定的功效 ， 做成蜂蜜西柚荷叶汁一同食用口感更好功效更佳 。
【蜂蜜西柚荷叶汁可以减肥吗,蜂蜜西柚荷叶汁减肥效果怎么样】 蜂蜜西柚荷叶汁减脂效果好 ， 但不能过量饮用 。 蜂蜜含糖分高 ， 每天只能吃一点；西柚性寒 ， 过多食用会加重身体寒气；因此对于长期减肥的人群来说 ， 不能单一地靠喝蜂蜜西柚荷叶汁 ， 可以配合运动跑步 ， 饮食方面也要控制 ， 以此达到最佳的减肥效果 。
蜂蜜西柚荷叶汁的功效与作用 3 1.蜂蜜和柚子中都含有大量的维生素C和微量元素 ， 以及矿物质 ， 可以抗氧化、美容养颜、瘦身减脂以及提高机体免疫力 。
2.蜂蜜和柚子中含有有机酸 ， 可以促进胃肠蠕动 ， 促进消化功能 。
3.蜂蜜有润肠润肺的功效 ， 喝蜂蜜西柚荷叶汁对肺燥引起的咳嗽有很好的止咳作用 。
4.荷叶有消暑利湿的功效 ， 和蜂蜜西柚荷叶汁能减轻暑热烦渴 。
蜂蜜西柚荷叶汁哺乳期可以喝吗 4 不建议哺乳期喝蜂蜜西柚荷叶汁 。
哺乳期应该少吃生冷辛辣刺激性食物 。 蜂蜜喝多了 ， 会导致腹泻 ， 柚子性寒 ， 易加重身体寒性 ， 荷叶同样性寒 ， 成年人偶尔喝对身体利大于弊 ， 但女性给婴儿哺乳时 ， 通过母乳宝宝也会吸收到 ， 而婴儿的抵抗力薄弱 ， 所以不建议哺乳期喝蜂蜜西柚荷叶汁 。
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