包子|冬天,多给孩子吃“硬核”早餐,低油低糖营养合理,好吃易吸收!( 二 )


包子|冬天,多给孩子吃“硬核”早餐,低油低糖营养合理,好吃易吸收!
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开大火蒸20分钟就行 , 时间到了之后开开稍微晾凉一下 , 看吧 , 这颜值不错吧 。 有空时一次可以多做一些冻在冰箱里 , 早起后蒸一蒸软糯如初 , 好吃又解馋 。
包子|冬天,多给孩子吃“硬核”早餐,低油低糖营养合理,好吃易吸收!
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悦悦制作小心得:(注意事项)
在做糯米卷 , 铺馅料应该从底下开始铺 , 其它三面都要记得留出一些距离 , 卷好后才不会出现喇叭口 , 接缝处也容易粘合 。
糯米粉没有什么粘性 , 在擀面皮的时候 , 注意底部要多铺一些干粉 , 那样才不容易裂开 , 生坯卷好之后 , 若是有表面风干开裂的情况 , 可以抹一点清水 , 立马就能变得光滑了 。
结语:冬天 , 多给孩子吃这道“硬核”的早餐 , 高钙高蛋白低油低糖营养合理 , 咬一口满满都是料 , 又香又甜好吃还容易吸收 , 比包子馒头好吃 。
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