电饭煲|百变早餐,只要5分钟,天天不重样,上班族也能安心睡懒觉

电饭煲|百变早餐,只要5分钟,天天不重样,上班族也能安心睡懒觉
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一日之计在于晨 , 都说“早餐要吃饱 , 午餐要吃好 , 晚餐要吃少” , 所以早餐一定要吃 。
但是 , 很多人是苦逼的上班族 , 现在上班了 , 早上时间金贵 , 能多睡一分钟 , 自然要多睡一分钟 , 要放弃睡眠来弄复杂的早餐 , 我又不愿意 。
所以 , 教大家一种超级懒人万能粥煮法 , 无需费力 , 只需要头天晚上预约煮一锅白粥 , 就可以得到千变万化的早餐粥 , 有肉又有菜 , 每天都可以不一样 , 我已经这样吃了一个星期了 , 没有一天是一样的 , 都是都很好吃 , 又简单!
【电饭煲|百变早餐,只要5分钟,天天不重样,上班族也能安心睡懒觉】你看这碗粥 , 有肉、有菌菇 , 还有卤牛肉 , 味道特别鲜美 , 我吃了2大碗 , 还想要吃 , 真正理解什么叫好吃停不下来呀!
其实 , 做法特别简单!
就是一锅白米粥加剩菜 , 起床后5分钟内 , 就能吃到热气腾腾的肉菜粥!
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你看 , 这个是头天晚上的剩菜 , 午餐肉和菌菇的小炒菜 , 剩余了这么一些 。
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还有几块卤牛肉 , 也剩了一点 。
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提前电饭煲预约一锅白粥 , 早上起床 , 打开锅 , 把剩菜倒入粥内 , 卤牛肉放了两三块 , 然后搅拌一下 , 盖上电饭煲 , 继续煮5分钟 。
这个5分钟 , 不用等在这里 , 早上时间多宝贵呀 , 我直接去洗脸刷牙了 , 回来正好可以吃 。
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真是太鲜美了 , 吃了一大碗还不够 , 我又盛了一碗!
虽然只是一碗粥 , 但是有蛋白 , 有蔬菜 , 有淀粉 , 足够一早上元气满满了 。
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另外一天 , 剩余的是另一个小炒菜 , 也一样做 。
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依然是白米粥加剩菜 , 5分钟 , 依然是鲜美无敌 , 好吃!
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甚至是没有剩菜了 , 那就放两个烤海鸭蛋 , 那个流油啊 , 香得不得了!再加点头天晚上做的小的蛋糕 , 还有微波炉2分钟的红薯 , 再加车厘子 , 感觉很丰盛了!
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