学会腐竹的这个做法 ， 鲜香可口味道香 ， 还是这个家常做法下饭_白玉
原名：学习瑜珈修行 。 味道很好 。 这仍然是家常便饭
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学习如何制作腐乳 。 味道很好 。 这仍然是家常便饭
豆腐是我们经常吃的豆制品 。 豆腐是通过加热和煮沸豆浆 ， 保温一段时间 ， 在表面形成一层薄膜 ， 将其取出 ， 下垂成树枝和条状 ， 然后干燥而成 。 它的形状类似于竹枝 ， 被称为玉巴 。 腐竹含有多种矿物质 ， 能补钙、预防缺钙引起的骨质疏松、促进骨骼发育、浓缩大豆精华 。 它是豆制品营养的冠军 。 腐竹还有很好的健脑作用 。
白玉菇又名白雪菇、白蟹菇、白蘑菇和白玉蕈 。 白玉蘑菇洁白如玉 ， 晶莹剔透 ， 质地细腻 ， 蘑菇体美味可口 。 这是一种非常受欢迎的食用菌 。 白玉菇的有效成分可以增强T淋巴细胞的功能 ， 从而提高人体对各种疾病的免疫力 。
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它既适合肉也适合蔬菜 。 它可以烹饪、油炸、冷拌、汤等 。 今天 ， 我想和大家分享一块豆腐干 。 学习如何制作豆腐干 。 它味道鲜美可口 。 这仍然是家常便饭 。 这也很简单 。 你也可以学习它 ， 为你的家人做 。 以下是如何分享：
【白玉菇烧腐竹】所需材料：腐竹适量（干）、白玉菇150g、五花肉100g、油盐适量、葱1片、姜1片、大蒜2片、郫县豆瓣酱1汤匙、酱油1汤匙、料酒半汤匙、 ， 1茶匙白糖 ， 适量湖粉
练习步骤：
1.腐胺需要提前浸泡头发 。 首先 ， 将干腐胺放入盆中 ， 加入温水 。 水温过高 ， 腐胺变软 ， 影响韧性 。 水的体积应小于腐胺的体积 ， 并应添加少量盐 。 这样 ， 头发的浸泡时间很短 。 向水中添加盐可以加速腐胺对水的吸收 ， 使其更快起泡 。 豆腐干很淡 。 当豆腐干被放入水中时 ， 它会浮在水面上 。 豆腐干放入盆中浸泡时 ， 为了防止豆腐干漂浮 ， 可以在豆腐干上压一个盘子 ， 使所有的豆腐干都浸入水中 ， 使豆腐干浸泡均匀 ， 软硬一致 。 豆腐干浸泡在水中后 ， 你可以判断它是否浸泡好 ， 用手捏一下豆腐干 ， 看看是否有硬核 。 如果有 ， 则证明浸泡不足 。 你需要把它放入温水中继续浸泡 。
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2.将白玉菇根切碎 ， 分成小花 ， 将五花肉切成块
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3.将浸泡过的豆腐除去水分 ， 然后切成段 。
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【做法|学会腐竹的这个做法，鲜香可口味道香，还是这个家常做法下饭_白玉】4.用水煮沸 ， 加入白玉菇白开水 ， 白玉菇变软 ， 取出白玉菇沥干备用 。
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5.往锅里加油 ， 加热 ， 炒五花肉 ， 把五花肉放到一边 ， 把五花肉放到一边 ， 和小火一起炒郫县豆瓣酱 ， 炒红油 ， 炒调味汁 ， 加入葱、姜、蒜片 ， 和肉片一起炒匀 。
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6.加入白蘑菇炒匀 。
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7.倒入豆腐干 ， 翻炒均匀 ， 倒入半碗水 ， 加入少许盐、酱油、料酒和糖 ， 煮沸 ， 转中火 ， 将豆腐干烧至有味道 ， 使豆腐干变软 ， 倒入适量水淀粉变稠 ， 大火加热至汤变稠 ， 关掉火 ， 把它扑灭 ， 放在盘子里 。
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