“肺”你莫属!我要自由!中国有4000万人得这种病,你的肺还好吗?( 二 )


钟南山院士介绍,从临床的观察,患者从开始有点咳嗽或者有点不舒服,一直发展到很明显的症状,其中大概10~15年时间 。 “恰恰是无症状或轻度症状的慢阻肺初期,是肺功能下降最快速的时候” 。
9年前开始,钟南山就在考虑:如果早期开始治疗干预,会不会对肺功能下降有所减缓?会不会对病程发展有所阻止?如今得到的答案是:早期的药物干预治疗,可能比中晚期的效果好10倍 。
钟南山院士呼吁, 肺功能检测应纳入体检常规项目,尽量减缓患者肺功能下降 。
除此以外,钟院士还给大家开出了慢阻肺预防“处方”:
长期吸烟、环境差,早做肺功能检查
吸烟者作为慢阻肺的主要高危人群,必须戒烟 。 吸烟有害健康,除了慢阻肺之外,还容易引起冠心病、慢性支气管炎、肺癌等各种疾病 。 长期吸烟,接触厨房烟雾和粉尘、在大气污染严重的环境下工作的高危人群,反复出现咳嗽、咳痰、气喘的人群,应当立即到正规医院就诊,做肺功能检查,争取尽早明确诊断并开始治疗,切莫错过最佳治疗时间 。
练太极、多走路能有效缓解慢阻肺症状
慢阻肺患者的肺功能已经有损害,在爬楼或是做运动时容易气促,呼吸困难,很多患者干脆就不运动了 。 慢阻肺患者还是应该进行适当运动,比如练一些呼吸操,或是练练太极,平时多走走路和原地踏自行车,这些运动可以很好地缓解气促症状,对提高患者的生活质量有帮助 。
防止伤风感冒,避免过度劳累
预防慢阻肺,防止伤风感冒是非常重要的措施 。 慢阻肺在气候突然变冷的时候容易发作,此外身体过度劳累、烟尘刺激等情况也容易诱发 。 由于患者通常都是老年人,身体的抵抗能力差,很容易受到这些外界因素的影响 。

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