体重|刘诗诗产后体重仅有90斤，她说这4种食物没有吃过，怪不得这么瘦
导语：在演艺圈中参演古装电视剧数最多的明星是刘诗诗了 ， 由于刘诗诗具备古风美女的形象 ， 在演艺圈中也是一位有目共睹的角色 。
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刘诗诗的影视剧也得到了很多的荣誉奖 ， 确认了刘诗诗表演 ， 刘诗诗看起来俊俏 ， 又高又挺的鼻梁骨 ， 水汪汪的大眼 。
在相片中就可以见到刘诗诗的形象是那般的优雅 ， 和丈夫吴奇隆在一起看起来男才女貌 。
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刘诗诗个子一米68 ， 体重维持在90斤上下 ， 四肢十分苗条 ， 美丽动人的美颈和颈部是那般的引人注意 ， 刘诗诗的好身材和颜值爆表 ， 也让她在互联网上增粉成千上万 ， 有很多人变成了她的忠实粉丝 ， 和她讨论管理身材的好方法 。 刘诗诗说在管理方法身材上 ， 她几乎就沒有松懈过 ， 她除锻炼身体 ， 在饮食搭配上也管理方法的十分严苛 ， 她讲：下列这4种食物她几乎就没有吃过 。 01零食坚信零食是如今女生最愿吃的食物 ， 大部分的零食是油炸食品 ， 它的发热量十分高 ， 迫不得已认可零食的口感的确非常好 ， 因此备受很多人的喜爱 ， 可是零食吃多了不但会危害身体健康 ， 并且会让身体内存储大量的脂肪 。 02油腻感的食物过油过腻的食物 ， 吃多了会造成毛细血管类的病症 ， 油腻感的食物吃多了增脂十分快 ， 因此要维持饮食清淡 ， 口味淡的饮食搭配不但会让身体更健康 ， 还可以做到减肥的目地 ， 因而要避开油腻的食物 。
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03糖油化合物糖油化合物是肥胖症身材的幕后黑手 ， 例如糖饼 ， 煎炸桃酥等属于糖油化合物 ， 假如常常吃那样的食物 ， 体重会快速升高 。 04甜品有很多人都十分喜欢吃甜品这类的食物 ， 尤其是蛋糕奶油 ， 及其饮品 ， 也有冷食这些都属于甜品这类的食物 ， 却不知道甜品吃多了会让身体内的碳水化合物所有转化成脂肪存储在身体内 ， 由于甜品的新陈代谢速率是十分慢的 。 刘诗诗在这些方面能说成管好了嘴 ， 在健身运动的层面还可以说成迈出了腿 。
【体重|刘诗诗产后体重仅有90斤，她说这4种食物没有吃过，怪不得这么瘦】
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