牛奶能和橙汁一起喝吗橙汁能和牛奶一起喝吗
不可以 。
因为牛奶中的蛋白质与橙汁中的果酸相遇 ， 会发生凝固 ， 从而影响牛奶的消化与吸收 。而且在喝牛奶前后1小时左右 ， 不宜吃橘子 。牛奶也不宜和其他酸性水果一起食用 。
喝橙汁好还是吃橙子好
喝橙汁不如吃橙子 。营养师不会建议市民不喝橙汁 ， 因为对于那些不愿动手吃水果的人而言 ， 橙汁多多少少能补充维C ， 不过得留意尽早喝完 ， 而且购买包装橙汁时 ， 最好选取些没有添加糖分的橙汁 。
如果比较橙子和橙汁 ， 最好当然选前者 。因为一个橙子含有68毫克维C、26微毫克叶酸(维他命B杂)、17克果糖和3.6克纤维素 。只需一个 ， 维C已足够一个人每日所需 。维C和叶酸都在果肉中存在 ， 而且溶于水 ， 基本上喝橙汁就能照单全收 。吃橙子和喝橙汁最大的分别在于纤维素 ， 以两个橙子榨成一杯橙汁计算 ， 纤维最后所剩无几 ， 只有1至2克 。榨汁后把橙渣扔掉 ， 实在太暴殄天物 。
牛奶和橙汁可以一起喝吗【《橙汁和牛奶喝了会怎样》】不可以,
牛奶和橙子一起吃 会造成消化不良和腹泻,
因为牛奶中的蛋白质一旦与酸性物质相遇就会产生沉淀,从而导致消化不良,
所以不但是橙子,酸性食物最好都不要吃.
牛奶中的蛋白质一旦与橙子中的果酸相遇 ， 就会发生凝固 ， 从而影响牛奶的消化与吸收 ， 在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果 。
牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白 ， 牛奶的酸碱度在4.6以下时 ， 大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀 ， 难以消化吸收 ， 严重者还可能导致消化不良或腹泻 。
所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料 。
牛奶可以和橙汁一起喝吗牛奶是人们日常生活种不可或缺的食物 ， 橙汁可以给人们补充足够的维生素 ， 也是我们平时比较喜欢的 ， 有的人早晨会选择喝牛奶 ， 有的人会选择早晨喝果汁 ， 其实这都没什么 ， 都是比较好的习惯 ， 但是如果把牛奶喝橙汁混在一起喝有没有什么问题呢？下面让小编为大家详细的解答吧 。
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牛奶中蛋白质丰富 ， 但80％以上都是大分子的酪蛋白 。酪蛋白在PH值低于4.6的酸性环境中会凝聚、沉淀 ， 不利于消化吸收 ， 引起消化不良 ， 橙子里有草酸,与牛奶中的钙遇到一起就形成草酸钙,会结块,而且牛奶中的钙被破坏了没有营养了 。故冲牛奶时不要与果汁等酸性饮料同喝 。
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果汁和牛奶要间隔一个小时以上喝 ， 果酸会影响牛奶的蛋白质吸收 ， 会造成沉淀造成消化不良 ， 果汁里的维生素也被破坏掉了 。喝牛奶前后一个小时内最好不要喝果汁！
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牛奶中的蛋白质一旦与橙汁中的果酸相遇 ， 就会发生凝固 ， 从而影响牛奶的消化与吸收 。在喝牛奶前后1小时左右 ， 不光是橙汁不宜饮用 ， 其他酸性水果也一样不能吃 ， 否则影响牛奶的消化与吸收 。
.橘子与牛奶不能一起吃在喝牛奶前后1小时左右 ， 不宜吃橘子 。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇 ， 就会发生凝固 ， 从而影响牛奶的消化与吸收 ， 在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果 。
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