在日常生活中 ， 芒果是很常见的一种水果 ， 它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等 ， 具有很好的食用价值 ， 深受人们的喜欢 。 那么吃芒果咳嗽怎么回事呢？下面一起来看看吧 。
吃芒果咳嗽怎么回事 1 一般是过敏导致的 。
芒果是比较常见的过敏原水果 ， 所以很多人可能吃芒果后会出现过敏现象 ， 尤其是在吃了不完全成熟的芒果之后 ， 它含有的致过敏的物质更多 ， 也更容易导致过敏 。 过敏的一般现象为发痒、红肿、起疹子等 ， 所以吃完芒果后可能出现咳嗽的症状 ， 一般是过敏导致的 。
吃芒果咳嗽怎么办 2 【吃芒果咳嗽是怎么回事 吃芒果咳嗽怎么办】 如果吃芒果的数量不多 ， 喉咙发痒、咳嗽的症状也不明显 ， 可以多喝一些温开水 ， 也可以口服抗过敏药物 ， 缓解喉咙痒的感受；但是如果吃的较多 ， 咳嗽又难耐 ， 甚至皮肤也出现了过敏症状 ， 最好是及时就医 。
吃芒果的注意事项 3 1、防止过敏 过敏体质的人群不能吃芒果 ， 因为过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎” 。 如何有效预防芒果过敏呢？首先是一次性不要吃太多的芒果 ， 吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉 ， 观察一段时间后 ， 如果确实没有出现过敏现象 ， 再放心食用 。
2、糖尿病的人群慎吃 芒果每百克含糖量在11-20克 ， 血糖高、患有糖尿病的人群需要小心食用芒果 。 不能大量食用 ， 以免影响身体健康 。 血糖高的孕妇大量食用芒果会影响孕妇和胎儿的健康 。 过量食芒果对人的肾脏有害 ， 患急、慢性肾炎的人群应忌食芒果 。
3、注意卫生 大青芒等大芒果 ， 一般需要切着吃 ， 最好选用专用的水果削切芒果 ， 避免切芒果不注意卫生 ， 而导致出现腹泻、呕吐等症状 。
4、正确选择吃芒果的时间 不要空腹食用水果 ， 芒果的果酸会刺激肠胃产生大量的胃酸 ， 建议食用芒果的时间在饭后的1－2个小时后比较好 ， 饭前也尽量不要吃水果 。 饭后马上吃芒果容易造成腹泻 ， 胃痛等症状 。
5、不宜大量进食芒果 吃芒果一定要注意自己是否对芒果过敏 ， 不过敏的人也不宜大量吃芒果 ， 因为会“发黄” ， 而芒果性质带湿毒 ， 若本身患有皮肤病或肿瘤 ， 应谨记避免进食 。 由于芒果含糖量较高 ， 故糖尿病患者应忌食 。
推荐阅读
- 马路边的芒果可以吃吗 看完你还敢这些占小便宜吗
- 芒果种子哪头是胚芽
- 螺蛳吃什么
- 茭白什么人不能吃
- 茭白生吃有什么危害
- 板栗隔夜能吃吗
- 烤板栗多久不能吃
- 隔夜的板栗为什么不能吃
- 冬枣吃多了有什么好处和坏处
- 吃太多石榴会上火吗