腹泻就是我们常说的拉肚子 ， 这种情况下很多人会选择多喝水、饮食清淡、服用药物等 ， 这些也不失治疗腹泻的好办法 ， 其实患者还可以适量吃一些番石榴、苹果、樱桃等 ， 对治疗腹泻有一定的好处 。
拉肚子吃什么水果 1 番石榴 番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质 ， 如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等 。 此外 ， 还因富含维生素C而备受人们青睐 ， 并且其甘温而涩并且含有鞣质 ， 能有效的在人体肠道形成保护膜 ， 是很适合有腹泻的人食用的水果 。
苹果 苹果的营养非常的丰富 ， 并且富含丰富的水溶性食物纤维——果胶 。 果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用 ， 能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖 ， 清理肠道 。 所以拉肚子吃苹果是完全可以的 。
樱桃 樱桃不仅颜色艳丽 ， 而且味道甘美、营养丰富 。 它既含碳水化合物、蛋白质 ， 也含有钙、磷、铁和多种维生素 。 它属于性平和的水果 ， 所以对于拉肚子的人来说 ， 是完全可以食用的 。
肚子痛拉肚子怎么办 2 多喝水 腹泻病人由于大量的排便 ， 导致身体严重缺水和电解质紊乱 ， 此时必须补充大量的水分 。 含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择 ， 而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分 ， 而且可以补充必需维生素 ， 也是很好的补充品 。
勿乱服药 除非是病毒或细菌感染引起的腹泻 ， 或者严重腹泻产生并发症 ， 普通的腹泻并不需要服药治疗 ， 它的症状一般不会超过48小时 。 所以 ， 至少两天以内 ， 勿用药物止住腹泻 ， 因为腹泻是体内排除毒素的方式 。
饮食清淡【拉肚子吃什么水果 肚子痛拉肚子怎么办】 腹泻期间应食用清淡的流质食物 ， 如鸡汤或其他透明的液体 。 因为在腹泻期间 ， 肠子需要充分地休息 。 当确定鸡汤没问题后 ， 可趁症状改善时 ， 在饮食中逐渐加入米饭、酸乳、生菜等容易消化的食物 。
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