学习游泳最主要的就是要学会在手脚协调的情况下还要学会换气， 可以通过浮板来辅助练习游泳， 那么初学游泳用浮板会下沉吗？跟着责任编辑小编一起来了解了解吧 。
【初学游泳用浮板会下沉吗】
学习游泳首先是要学会平衡， 平衡就是要能够把自己平平稳稳的浮在水面上， 这个可以说是人人都可以做到， 又可以说非常难做到 。 游的好的人看上去都像一条鱼似的浮在水面上， 刚开始练习也是在浅水区， 最好在旁边有人看着的情况下把自己平着浮在水面上,那自由泳有哪些技术要领呢？自由泳的打腿基本动作是身体放平， 脚尖绷直， 直腿打水， 大腿带动小腿， 双腿轮流上下打 。 其作用是保持身体的平衡， 练习方式可在岸上模仿打腿， 半路半水打腿， 拿浮板打腿；手臂动作分为抱水、推水、提肘出水和移臂、入水几个阶段 。 手的练习方式与腿的练习相似， 也是现在岸上模仿， 半路半水单臂练习， 夹浮板练习；自由泳换气的时候， 是当一只手臂做完抱水、推水 。 在提肘出水的时候开始把头侧向这只手臂迅速用嘴巴吸一口气， 然后移臂入水， 头也恢复到原来的位置， 下面具体的了解一下初学游泳用浮板会下沉吗？
初学游泳用浮板是不会沉的， 浮板是全阶段游泳人群人用来辅助自身游泳所用的道具， 浮板用法是把双手放在浮板上， 脚在后面打水前进 。 它主要成片状， 里面塞著浮力强的海绵， 但随着文明的进步， 渐渐研发出各式各样的浮板， 如夹脚浮板， 使人游泳更顺利,而学游泳时要注意身体的平衡性， 四肢的动作只要协调， 慢慢去了浮板， 一蹬水就泳了， 如果有耐心的话,等你学会了,再用浮板可以强化或者锻炼四肢 。
浮板的功能：
浮板通常适用于处在各个阶段的游泳爱好者 。 专业游泳运动员通常用于游泳局部强化动作训练;日常游泳锻炼则用浮板丰富训练内容;初学游泳者则通过浮板寻找水感 。
专业训练：专注打磨游泳时身体局部动作， 如用手抓住浮板， 专注练习腿部动作;或者用腿夹住浮板， 专注练习手部动作 。
日常游泳：以爬泳(自由泳)为例， 以下是某位游泳爱好者每日锻炼计划：单独进行打腿练习500米， 然后夹住浮板单独划水500米， 最后连贯动作1000米 。
初学游泳：通过浮板增加的浮力， 逐渐适应水中环境， 摆脱对水的恐惧， 直至找到水感 。
浮板大小不同， 形状各异， 适用于从儿童到成人， 初学者到专业运动员， 浮板是全阶段游泳爱好者的最佳伴侣 。
浮板的其他功能：游泳完进行沐浴时， 浮板放在足底， 防滑保暖， 亦可在更衣室穿着衣物时， 踩住浮板避免拖鞋滑动、裤腿拖地的尴尬状况， 品质优良的浮板在生活中是装饰品， 室内健身时是瑜伽垫， 暴雨来临时亦可充当漂浮物品 。
通过责任编辑小编的介绍， 初学游泳用浮板是不会沉的， 而且浮板是学习游泳最好的辅助工具之一， 如果大家还想了解更多的游泳安全小知识， 敬请继续浏览本网的其他栏目内容吧 。
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