熬夜已经成为了现代人的一种生活习惯 ， 再加上饮食不规律 ， 很多人很容易上火 ， 熬夜上火后口气有一股很难闻的味道 ， 那么熬夜上火有口气怎么办？下面一起来看看吧 。
淡盐水漱口 1 如果熬夜上火后 ， 早上起来感觉嘴里有难闻的味道 ， 而且还很臭 ， 这时我们用淡盐水漱口 ， 或在口中含盐水片刻 ， 能把引起口臭的细菌杀灭 ， 坚持一段时间后口气会改善的 。
淡盐水可以用3000ml（6瓶矿泉水）开水 ， 放入2勺盐 ， 15克左右 ， 搅拌均匀至常温用来刷牙 。 切忌用热水刷牙 ， 容易导致牙龈出血 。
喝柠檬茶 2 柠檬具有生津止渴 ， 散热消暑的功效 ， 具有祛火的效果 。 而将柠檬泡水喝 ， 还可以清新口腔 ， 去除口气 。 所以说 ， 因为熬夜上火引发了口气 ， 那么就试着喝一些柠檬水来去除口气吧 。
喝蜂蜜水 3 【熬夜上火有口气怎么办 这8招教你轻松解决烦恼】 蜂蜜性平 ， 味甘甜 ， 具有补中益气 ， 健胃润肠 ， 排毒通便 ， 清热润燥 ， 利尿 ， 促进新陈代谢的作用 。 蜂蜜水有很好的降火功效 ， 对于熬夜上火引起的口臭颇有效 。 可取蜂蜜1匙 ， 温开水1小杯冲服 ， 每日晨起空腹即饮 。
喝薄荷水 4 薄荷清清凉凉 ， 可以清热去火 ， 而且薄荷还可以很好的清新口气 ， 很多的去除口腔异味 ， 对于熬夜上火引起的口气有很好的治疗效果 。 因为薄荷当中含有单贴烯类化合物 ， 单帖烯类化合物达到肺部之后 ， 可促进血液循环 ， 达到清新口气的效果 。
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