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雪梨的功效与作用及食用方法是什么水果 雪梨的9大功效与作用 推荐雪梨的吃法( 二 )

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3、梨汁能保护肝脏 。梨汁中含有多种天然的糖类和多种维生素 ， 这些物质可以直接作用于人类的肝脏 ， 能提高肝脏的解毒能力 ， 也能促进肝细胞再生 ， 减少病毒对肝脏的伤害 ， 经常饮用能有效减少肝类疾病的发生 ， 对人类的肝脏有明显的保护作用 。
梨子汁怎么榨才好喝
1、首先 ， 将雪梨用清水洗净削皮 ， 放在砧板上切片 。
2、然后 ， 组装好榨汁机 ， 插上电源 ， 打开开关让其运行一会儿 。
3、接着 ， 那一片雪梨 ， 用小刀再切小块 ， 扔进榨汁机里 。
4、雪梨要一块一块慢慢扔进去 ， 不要放太快 ， 以免影响榨汁机的正常工作 。
5、榨的差不多的时候 ， 看看榨汁机的出渣口和出汁口有没有堵住 ， 待出汁口八分满时 ， 即可停止再放入雪梨 。
什么可以和梨子一起搭配榨汁
1、梨和橙子 。营养会更全面 ， 梨含有大量水分而橙子含有大量维C ， 一起榨汁不错的搭配 。
2、梨和胡萝卜 。可以解决小孩不喜欢吃蔬菜的难题 ， 也是现在果蔬汁挺流行方法 。
3、梨子和香蕉榨汁 。香蕉富含钾和镁 ， 钾能防止血压上升、及肌肉痉挛 ， 镁则具有消除疲劳的效果 。糖尿病患者进食香蕉可使尿糖相对降低 ， 故对缓解病情也大有益处 。所以梨和香蕉榨汁有一定的药用价值 。
4、梨和苹果 。两者含有大量的维生素 ， 并且不会互相排斥 ， 另外 ， 苹果属温性 ， 梨属凉性 ， 一块吃会减缓梨的凉性 ， 不会伤身体 。可以同时榨汁 ， 但要去除梨核和苹果核 ， 没有副作用 。
梨子汁的食用禁忌
1、梨性偏寒助湿 ， 多吃会伤脾胃 ， 故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃 。
2、梨含果酸较多 ， 胃酸多者 ， 不可多食 。
3、梨有利尿作用 ， 夜尿频者 ， 睡前少吃梨 。
4、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨 ， 并且最好煮熟再吃 ， 以防湿寒症状加重 。
5、梨含有糖量高 ， 糖尿病者当慎 。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨 。
6、梨含果酸多 ， 不宜与碱性药同用 ， 如氨茶碱、小苏打等 。
7、用以止咳化痰者 ， 不宜选择含糖量太高的甜梨 。
梨子汁的做法很简单 ， 首先要保证食材的新鲜和干净 ， 然后放在榨汁机里面就可以了 。适量的食用一些梨子汁 ， 有止咳、排毒、保护肝脏等好处 。不过梨子汁也不是人人都能食用的 ， 像脾胃虚寒、胃酸多的人就不宜食用它 。
梨汁的功效与作用及食用方法2梨汁怎么榨好喝
1、1、梨子橙子汁
梨子和橙子的果汁都比较丰富 ， 营养上也没有相克的地方 ， 一起榨汁味道也非常好 ， 梨子香甜 ， 橙子酸甜 ， 一起榨汁口感更加丰富 ， 营养也更全面 ， 橙子中还含有丰富的维生素C ， 和梨子榨汁搭配非常好 。
2、梨子苹果汁
苹果和梨子是很多人都喜欢吃的两种水果 ， 苹果四季常见 ， “一天一苹果 ， 医生远离我” ， 说明了苹果的功效是非常好的 ， 能够预防疾病 ， 而且苹果的味道和梨子搭配起来也非常美味 。

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