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雪梨的功效与作用及食用方法是什么水果 雪梨的9大功效与作用 推荐雪梨的吃法( 三 )

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梨和什么可以止咳
2、冰糖
冰糖适宜多痰 ， 痰粘稠 ， 咳嗽等症状 。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用 ， 有利于局部炎症治愈 ， 并能解除局部痒感 ， 从而阻断咳嗽反射 。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度 ， 使之易咳出 ， 有利于止咳和祛痰 。雪梨甜美多汁 ， 具有滋阴润燥的功效 ， 两者搭配 ， 能很好的止咳化痰 。
材料：雪梨1个 ， 冰糖100克 。
做法：
1、将雪梨去皮、去核、切块 。
2、将雪梨、清水适量下入锅中 ， 小火煮熟 。
3、倒入容器内 ， 待温热后加入冰糖 ， 因为超过60度会降低冰糖的营养价值 ， 调匀后即可食用 。
榨梨汁要不要加水
3、至于加水 ， 这个要看个人的\’喜好了 。爱喝纯一点可以不加水,反之则可以加水 。
做法：
1、先将菜水果之类去皮去核,洗净备用,个头大于加料口的请切小 。
2、将果汁杯放于出汁口,大集渣斗放于出渣口 。
3、开启机器,将水果蔬菜放入榨汁机,用推料杆压下,即可榨出新鲜美味的果汁 。
梨汁可以每天喝吗
4、可以 。
梨子肉质鲜美、甘甜 ， 且汁水丰富 ， 用来榨汁后是可以天天喝的 ， 并不会对身体造成什么影响 ， 但是需要注意的是 ， 再好的东西 ， 都需要控制量 ， 如果过度了 ， 就会造成不适的症状 ， 所以建议每天喝一杯即可 ， 尽量不要多饮 。
且需要注意的是 ， 梨子性凉 ， 所以不建议在晚上喝 ， 可以吃完早餐的时候再喝 ， 促进肠胃蠕动消化 ， 也可以在下午茶的时间喝 ， 这样对身体有一定的好处 ， 能起到生津止渴、化痰清热的作用 。
梨汁的功效与作用及食用方法3雪梨的吃法有哪些？
冰糖蒸梨
冰糖蒸梨是我们国家传统的食疗补品 。不仅可以滋阴润肺 ， 止咳祛痰 ， 而且对嗓子还有良好的润泽保护作用 。
榨汁
将梨榨成梨汁 ， 或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许 ， 煮饮 ， 对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者 ， 具有滋润喉头、补充津液的功效 。
生食
【雪梨的功效与作用及食用方法是什么水果 雪梨的9大功效与作用 推荐雪梨的吃法】民间对其有“生者清六腑之热 ， 熟者滋五腑之阴”的说法 。因此 ， 生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑 ， 以及便秘尿赤等症状 。
梨的饮料
“梨膏糖”更是闻名中外 ， 它是用梨加蜂蜜熬制而成 ， 对患肺热久咳症的病人有明显疗效 。
雪梨的食用禁忌
1、雪梨性寒凉 ， 多食则伤脾胃 ， 正常人一次不宜吃太多 ， 体弱者更不宜多食 。
2、虚寒者、发热的人不宜吃生雪梨 ， 可把梨切块煮水喝 。
3、与蟹肉同食 ， 因雪梨性寒凉 ， 蟹亦冷利 ， 二者同食 ， 伤人肠胃 。
4、与油腻、冷热之物杂食 ， 易引起腹泻 。
5、便溏泄、脘腹冷痛、肺寒咳嗽、痰涎清稀者 ， 忌食用雪梨 。
雪梨怎么吃 雪梨的功效与作用雪梨的止咳效果好 ， 很多人咳嗽时会炖冰糖雪梨喝 ， 除此之外 ， 雪梨的功效与作用还有许多 。传统中医认为 ， 雪梨生吃能清热 ， 煮熟了吃能滋阴 。而现代研究表明 ， 雪梨营养成分丰富 ， 富含蛋白质、碳水化合物、多种果酸等对人体极有益的营养物质 ， 常吃能保健 。

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