雪梨的功效与作用及食用方法是什么水果 雪梨的9大功效与作用 推荐雪梨的吃法
雪梨的功效与作用及食用方法是什么雪梨是一种水果 ， 具有养阴润肺、化痰止咳功效 ， 而且富含许多矿物质、微量元素 ， 可以预防骨质疏松 ， 利尿等作用 。而雪梨的膳食纤维较多 ， 肠胃消化不良 ， 以及患有肠胃炎患者 ， 吃梨容易引起腹泻 ， 同时也加重胃肠道负担 ， 所以还需少吃为宜 。对于脾胃虚寒、血虚、手脚发凉、糖尿病、慢性肠炎等患者 ， 是不适合食用雪梨的 ， 以免加重病情趋势而影响身体 。
雪梨的功效与作用_冰糖雪梨的做法_银耳雪梨汤的做法_家居云知道_太平洋家居梨性偏寒助湿 ， 多吃会伤脾胃 ， 故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃 。梨含果酸较多 ， 胃酸多者 ， 不宜多食 。梨有利尿作用 ， 夜尿频者 ， 睡前少吃 。
血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨 ， 并且最好煮熟再吃 ， 以防湿寒症状加重 。梨含有糖量高 ， 糖尿病者当慎 。梨含果酸多 ， 不宜与碱性药同用 ， 如氨茶碱、小苏打等 。梨不应与螃蟹同吃 ， 以防引起腹泻 。用以止咳化痰者 ， 不宜选择含糖量太高的甜梨 。
1、冰糖炖雪梨简单做法：雪梨一个 ， 去皮 ， 洗净 ， 切去顶部当做盖子 ， 再借助小刀和勺子挖除中间的核 。把冰糖和枸杞放进去 ， 盖上盖子 ， 把处理好的雪梨放入蒸蛊里 。最后放入蒸锅隔水蒸1个小时至2个小时 ， 让梨完全软化就可以了 。觉得挖空梨核麻烦 ， 可以把梨洗净后去皮去籽冰糖和枸杞 ， 再入蒸锅蒸软就可以了 。
2、冰糖炖雪梨的功效 ， 首先具有清肺止咳 ， 清热下火的作用 ， 冰糖炖雪梨除了具有止咳化痰的作用 ， 而且还具有一定的养胃作用 ， 因为冰糖对胃粘膜具有一定的效果 。
梨又有降低血压和养阴清热的效果 ， 所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处 。味甘性寒 ， 具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效 ， 特别适合秋天食用 。梨可以生吃 ， 也可以蒸 ， 还可以做成汤和羹 。但是苍溪雪梨性寒 ， 一次不宜多吃 。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者 ， 不可以多吃 。
梨汁的功效与作用及食用方法 梨汁的功效与作用及食用方法
梨汁的功效与作用及食用方法 ， 我们生活中梨子肉质鲜美、甘甜 ， 且汁水丰富 ， 而且梨能很好的促进食欲 ， 帮助消化 ， 人们适量喝一些热梨汁对肝脏也有明显保护 ， 以下介绍梨汁的功效与作用及食用方法
梨汁的功效与作用及食用方法1梨子汁的功效与作用
1、梨汁能止咳 。止咳是梨汁的重要功效之一 ， 它味甘酸性质平和 ， 能润肺除燥也能止咳化痰 ， 更能消除呼吸道中的多种炎症 ， 对人类的咳嗽、咽喉肿痛等症状都有很好的缓解和预防作用 。
2、梨汁能排毒 。排毒也是人们喝梨汁的重要好之一 ， 梨汁性凉 ， 能清热解毒 ， 而且它含有一些纤维素 ， 能清理肠胃中积存的垃圾 ， 促进它们排出体外 ， 从而也就能起到不错的排毒作用 ， 经常饮用还能预防人类的便秘症状的发生 。
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