睡觉头不朝东脚不朝西的意思是什么睡觉头不朝东脚不朝西的意思就是睡觉头的方向不要对着东方，脚的方向不要对着西方 。
原因如下：
人们在建造房屋时都会选择坐北朝南的方向建造 。这样的房屋可以最大程度的采光避风 。中国人分阴阳，山南水北为阳，反之为阴，阴阳和谐则是中国人的行为特点 。
现在在北方的农村，家里建的土炕也是如此，多为南北方向，很少见到东西方向的房屋，因为地球的磁场，分布在南北两极 。如果东西睡的话，会受到一定磁场的干扰 。
对人体的细胞和生理机能有一定的影响 。有一部分朝东西方向睡觉的人可能会有睡眠质量不好的情况，睡得不踏实，造成失眠等情况 。
科学解释
地球南北磁极并不是正南正北的，有一定的倾斜角度 。在地球上的每一个点位上，所谓顺应地球磁力线的方向并非正南正北 。而且同一点上的地球磁力线方向无论一年四季还是昼夜，都会变化的 。
有学者认为，人体可视作具有弱磁性的磁体，在睡眠时最好能沿着磁力线的方向，如果方向不一致，就会受到地球磁场力的作用，虽然这种力非常微小，个体可能无法觉察到 。
值得注意的是，磁力线的水平切线方向并非正南正北，而是存在一定的夹角，即磁偏角，故所谓的睡眠朝向严格意义上来说也不是正南正北 。
生命个体自从来到这个世间，就会逐渐适应环境，建立适合当地磁场状况的某种平衡 。有时候，这种磁场平衡会被打破 。
比如外界突发性的磁场变化，如太阳剧烈活动产生大量黑子、耀斑，引起磁暴时，皮肤电位的变化会影响人的神经系统，植物神经系统交感神经主要部分的紧张状态有所提高，精神疾病患者容易出现病情波动 。再比如跨时区旅行、搬家等也容易造成睡眠紊乱 。
但关于地磁与睡眠的确切关系仍在研究之中，尚无定论，所以也很难去定论“朝向会不会影响睡眠 。”
以上内容参考大河网-睡觉时不能\”脚朝西头朝东\”？今天终于知道了！
为啥睡觉不能“脚朝西头朝东”并非迷信本文告诉你原因现代人由于工作忙碌精神压力大的原因，都有了失眠的困扰，长期失眠多梦，睡眠质量不足，严重影响 健康 ，也加重了内脏器官的负担和压力 。
中华上下五千年，文明 历史 源远流长，有着众多令人印象深刻又富含道理的名言俗语，类似：“三天不打上房揭瓦”“黄鼠狼给鸡拜年，没安好心”“眉毛一根长，胜过万担粮”等，看似无厘头，其实道理颇多 。
不知道大家是否听过“睡觉时不能，脚朝西头朝东”这种说法呢？这句话到底是什么意思？本文告诉你真相，看完就明白了 。
01
为啥睡觉不能“脚朝西，头朝东”？并非迷信
观点一：
有人觉得睡觉时之所以不能脚朝西，头朝东，是因为西方在我国人的观念中一直是极乐净土的意思，西方极地世界是通往死亡和重生的地方，睡觉时双脚朝西，意味着人要往西走，是不好的寓意，所以，才会有这种说法 。
观点二：
地球其实是一个巨大的磁场，人的身体会因为磁场的影响，发生这样那样的改变，睡觉时之所以不能脚朝西头朝东，也是为了避免外界磁场对身体造成干扰，防止影响到五脏六腑运转影响到了睡眠质量 。
观点三：
有人觉得，地球自西向东转的，睡觉是脑袋转向，和地球方向一致的话就像坐车似的不容易晕，睡得也会更好 。
观点三：
我国人是比较相信风水这一说法，在日常生活中大部分房子位置都是坐北，朝南人们认为南面是阳，北面是阴，睡觉时不要脚朝西头朝东，也是为了身体能够更好进行阴阳调和，更有益于身体 健康。
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