为什么睡觉时不能“脚朝西头朝东”科学说法：最常见的理论是睡觉过程中人体应当头朝北，脚冲南，和地球磁力线方向一致 。因为，如果可以的啊，下面介绍有好的 。人的睡眠方向与地球磁力线方向垂直，地球磁场就会影响人体生物电流 。人体为达到新的平衡状态，就必须消耗大量热能来提高代谢能力，睡眠自然受干扰 。不过我咨询的几位专家却提出了完全不同的看法 。身体应和纬度线平行 我们为什么会感觉疲惫？很大程度上是因为头部供血不足引起的缺氧 。为什么躺着比坐着、站着更容易恢复体力？表面上看是躯干和四肢得到了放松，其实更重要的是平躺使得血液循环更方便运行到脑部 。科学家曾经做过测试，短时间内的倒立要比平躺更快让人恢复精力，虽然在倒立过程中身体依然是在用力的 。因此，睡觉时应当头部朝西 。因为我们知道地球是自西向东转动的，头朝西等于借了地球自转力，让血液更加容易向头部聚集 。头向西北最好 睡的方向是相当重要的 。中医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”、“立气” 。这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致，这样血脉也就通畅 。我们知道我国的地形是西高东低，顺着山势和水势，气流的走向是西北方往东南方前进 。因此我建议人睡眠时头向西北方向，脚朝东南方向，这就让人体气脉与大自然一致了 。次之的方向是头朝西脚朝东，或者头朝北脚朝南 。
风水说法：如果你要知道可以告诉你，与风水有关 。上北下南，左西右东 。上朱雀下玄武，左青龙又白虎，左偏上，青龙翱翔于天，右偏下，白虎震慑于地 。人的头主升，乃诸阳之汇，人的脚主降，乃诸阴之结 。人的睡眠方向与天地日月星辰的气机变化有关 。风水师认为，天地阳气从东方升起，所以头朝东顺应了自然界气机的变化 。不是专门学风水而且信风水的，睡觉时，记得面南或面北睡，头在东或西随便就行了 。
其实要我看怎么睡都行，你自己觉得怎样舒服怎么来，我们这住宿舍的，人家床怎么摆我们就怎么睡
睡觉时不能脚朝西头朝东睡觉的朝向有什么讲究呢睡觉时不能脚朝西，头朝东，睡觉的朝向问题就是民间的一种说法，很多人认为磁场是南北向，所以人在睡觉的时候应该顺应磁场 。还有人认为地球自西向东转，所以不能够脚朝西头朝东 。
在民间有这样的说法，认为人在睡觉的时候，如果朝南北睡就是顺着地球磁场，反之如果朝东西睡就是逆着磁场，所以会引起失眠，导致睡眠质量的下降 。那么事实真的是这样吗？
首先，如果从地球磁场来分析，地球南北磁场并不是准确的，还有一定的倾斜 。所以即便大家自己觉得朝南北睡，也不见得卡在地球磁场上 。而且地球磁场是变化的，它不是不变的 。地球磁场是变化的，但是大家的房子位置是不变的，所以不可能永远卡在南北向 。事实上，人体在睡眠的时候，当然最好是沿着磁力线的方向，如果不一致也没有关系，因为人体受到地球磁场的作用是非常微小的，几乎察觉不到 。
另外，还有人说地球是自西向东转，如果脚朝西，头朝东，就会觉得是在逆行，很容易有晕车的感觉 。事实上，这个理论很容易就被推翻了，比如大家在坐车的时候，火车上会有面对面坐 。其实，睡觉的朝向并不会让人有晕车的感觉 。
那么，睡觉时不能脚朝西头朝东这样的说法，其实并没有什么依据，睡觉的朝向讲究，只是一种说法而已 。我们和磁场之间的关系应该是互相适应的关系 。在一定稳定和平衡的情况下，是不会产生特别大的影响的 。在生活中，影响人体睡眠质量的因素其实有很多 。除非在非常强烈变化的情况下，人体才会有不适的感觉，比如时差这样的问题，或者遇到搬家，更换寝具……大家与其去考虑磁场问题，还不如好好考虑一下自身的问题，从自身出发去改善自己的睡眠质量，这才是重中之重 。
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