薏米和南瓜能一起煮吗


薏米和南瓜能一起煮吗


【薏米和南瓜能一起煮吗】薏米和南瓜可以一起煮 。南瓜是生活中常见的瓜菜之一,营养价值很高,富含多糖、氨基酸、活性蛋白类胡萝卜素和多种微量元素等 。和薏米一起吃,既有营养成分,功效又不冲突,还能健脾益胃 。

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