黄皮果的功效与作用-黄皮果有什么功效
黄皮果的功效与作用-黄皮果有什么功效
1、消食健胃
黄皮果味苦;辛;酸，微温，有民间谚语云：“饥食荔枝，饱食黄皮”，可见黄皮是具有促进消化的功效的，而且黄皮是能中和胃酸，缓解胃痛，起到养胃健胃的作用 。可以用于食积不化、胸膈满痛 。
2、化痰平喘
黄皮果中是含有黄皮新肉桂酷胺A、B、C以及酚类、多种氨基酸、黄酮忒等，既可调畅气机，又可敛肺气，还可减轻平滑肌的痉挛，起到化痰平喘的功效，适用于痰饮咳喘 。
3、生津止渴
黄皮果是有生津止渴、润喉去燥的功效的，食用能使人清爽舒适 。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的'人群 。
4、疏风解表
黄皮果的叶子性味辛凉，有疏风解表，除痰行气功效，用于防治流行性感冒、温病身热、咳嗽哮喘、水胀腹痛、疟疾、小便不利、热毒疥癞等症 。
5、理气
黄皮果中含有大量的如抗坏血酸、多种氨基酸等物质，能提高人体胃液的酸度，刺激胃液的分泌，含有的酚类能调畅人体气机，减轻因气滞而导致的胀满疼痛 。
6、健脾
黄皮果是具有健脾的功效的，适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症 。
7、止咳
黄皮果能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使其比较容易咳出，有利于止咳和祛痰 。
8、降火
在夏天吃黄皮果时，可以用果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一起吞下，虽然味道会有点苦，但是能起到降火的作用 。而且在感到口渴、头脑闷热不适的时候，吃几个黄皮果不但能生津止渴，还有预防中暑的作用 。
【黄皮果功效是哪些】9、增强抵抗力
黄皮果中是含有大量的人体必需的营养成分，食用能补充体内不足的营养元素，提高机体的抗病能力，增强抵抗力 。
10、黄皮果的食用禁忌
(1)黄皮果是不宜多吃的，食用过量可能会上火，发疮疖 。
(2)黄皮味酸、性平、食用有助于清热降火，消食解暑，小孩子的消化系统尚不健全，食用过多容易伤害肠胃，出现腹泻等症状，因此小孩不宜多吃 。
;黄皮果的功效是什么
黄皮果，又名“黄皮”，“黄枇”，“黄弹子”，“王坛子” 。果色泽金黄、光洁耀目，根据性味，可分甜、酸两个系统，有些品种甜酸适口、汁液丰富而具香味，是色、香、味俱佳的水果 。根据中医的药理，它具有解暑清热、开胃助消化等功效 。通常买来一串的黄皮果中，有甜的有酸 。将熟透的黄皮果摘下来直接食用 。。。而皮较青的那些挑出来制做果饮 。。下图是较为成熟的果，味道相当地甜 。。把未完全熟透的果实摘下来，用手去皮 。。留下果肉与核 。。然后倒入适当的饮用水 。。然后用小火把水煮开，加入适量的糖 。。为什么要把水放去煮开呢？一是因为黄皮果的核具有药用的功效，煮的过程中可以把药效更好释放，另一方面是为了把果内与果核完全的分离 。。煮开以后，把果肉与果核分离 。。果核丢弃 。。。把煮好的黄皮果水+果肉放凉以后，装入瓶子里放入冰箱冷藏后饮用效果更佳哦 。黄皮果的功效与作用有哪些
黄皮果的功效与作用有哪些
黄皮果的功效与作用有哪些1一、营养价值
黄皮果是营养价值极高的热带水果之一，有消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、防治感冒等功效，民间黄皮素有“果中之宝”的美誉 。黄皮果除了鲜食外，还可以用来加工蜜饯、果脯、果酱、饮料等，或者入菜，其叶、果和种子等还可入药，一身都是宝 。
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