孕妇吃柚子上火吗
不会 ， 橘子才会 ， 而且柚子吃了很好的 。我怀孕时 ， 别人告诉我的孕妇吃柚子上火吗？
上火的,可以多喝水,多吃水果和蔬菜,不要吃上火的东西的了 。吃梨子,柚子效果还不错的 。
【孕妇吃柚子上火吗】孕妇能吃柚子吗
我们先来说一说柚子的功效 ， 柚子中含有类似于胰岛素成分的物质 ， 所以糖尿病人可以放心食用 ， 如果准妈妈之前是糖尿病患者 ， 那么柚子必然是孕期最佳的食品之一 。柚子还可以去火气、降火 ， 很多准妈妈在孕期都患有一些口腔疾病 ， 例如口腔溃疡、牙龈肿痛 ， 这些有一部分原因是因为上火而来 ， 那么多吃一些柚子是可以缓解这些症状的 ， 上火还容易导致孕妇便秘 ， 所以吃柚子好处多多 。
柚子还可以防止贫血 ， 孕期很多妈妈都会出现缺铁 ， 缺铁就会导致贫血 ， 那么柚子虽然不能像药物那样完全改善这一现象 ， 但或多或少还是会有一定的功效的 。孕期感冒是一件麻烦的事情 ， 因为感冒这种小病会是不是的侵犯者人体 ， 并不大但症状却很明显 ， 一旦发病很难受 ， 孕期又不能乱服药药物 ， 那么就选择吃柚子吧 ， 吃柚子可以预防和缓解感冒症状 ， 同时还可以增强人体的抵抗力 ， 一举多得 。
柚子中也同样含有大量的叶酸 ， 叶酸是孕妇前三个必须补充的物质 ， 叶酸可以防止胎儿神经管畸形 ， 在药物补充的同时 ， 多吃一些柚子也可以增加叶酸的含量 。
虽然柚子的好处多多 ， 但是柚子属于寒凉性水果 ， 如果孕妇本身的体质属于寒凉体质是不宜多吃的 ， 否则会影响孕妇的健康 ， 最终导致胎儿的生长发育 ， 正常的孕妇在吃柚子的时候每日也不要贪多 ， 柚子的味道微酸 ， 如果孕妇吃多了会导致胃酸 ， 影响食欲 ， 导致肠胃不适 ， 甚至造成胃痉挛乃至消化不良 ， 所以每日最多吃半个柚子 ， 如果可以只吃四分之一那刚刚好 。
在选择柚子的时候也不能盲目 ， 虽然现在是柚子丰收的季节 ， 但并不表示各个都皮薄肉厚味道甘甜 ， 有些不成熟的柚子混在里面是很难从外表分辨出来的 ， 我们在挑选柚子的时候不要看大小 ， 要看重量 ， 越重的柚子越成熟 ， 味道越甜 ， 有些准妈妈觉得太大吃不了 ， 没关系柚子的保存时间也很长 ， 只要你不把皮扒开保存一个星期是没有任何问题的 。
孕妇能吃柚子吗
能 ， 鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分 ， 更是糖尿病患者的理想食品 。它能促进食欲、治消化不良等症 ， 理气散结 ， 还可以降血糖 ， 预防妊娠糖尿病 。
多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生 。冬季容易上火 ， 柚子可以降火气、抑制口腔溃疡 。柚子中的维生素C含量大大超过其他水果 ， 每100克柚肉中含维生素C为57毫克 ， 是梨的10倍 。柚子还能能解酒毒 ， 可消除酒后口中的异味 。怀孕期间的孕妇能吃柚子 ， 但不能太贪 。柚子一天只能吃1/4个哦 ， 最好不要多吃 。
怀孕后可以每天喝1~2杯蜂蜜水 ， 蜂蜜可以提供给宝宝需要的营养 ， 蜂蜜中含有非常丰富的钙、锌等多种微量元素 ， 是非常理想的天然绿色补品 ， 而且对便秘效果很好
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