山药发芽有毒吗

山药发芽还能吃吗会不会有毒
发芽后的山药不建议食用 。
虽然山药在刚刚发芽后不一定会有毒性物质产生,但是,山药发芽意味着药物的营养物质已经开始流失,健脾和胃、补肾、益肺、涩肠止泻(固涩肠道以缓解腹泻)的功效有所减退 。所以,不建议继续食用 。

山药发芽有毒吗


山药保存注意事项:
1、阴凉通风处保存:山药肉质紧密结实,山药密度高,相对其它蔬菜保存时间也较长,放在阴凉通风处,在秋冬时节可以保存3、4个月,如果在炎热夏季,最好在两个月内吃完 。
2、放冰箱保存:有研究发现新鲜的山药,在1—4度情况下保存可以保存三年,理论归理论,在日常生活中,将山药放冰箱里保鲜,至少可以保存一年以上时间,保存前最好用保鲜膜包好 。
3、保存禁忌:山药保存最好和水果分开 。因为水果在慢慢成熟过程中会产生乙烯,会导致山药变质 。
铁棍山药发芽能吃吗?铁棍山药发芽有毒吗?
山药是一种可以长期储存的蔬菜,和土豆红薯类似,只要储存的温度、遮光、湿度比较合适能储存几个月,但是若是温度和湿度适合山药也会发芽,那么这山药发芽了还能吃吗?
铁棍山药发芽是可以食用的,但不建议肠胃差的人吃 。山药发芽很正常,它是长在沙土里,本身就会有很多小芽头 。前段时间,空气比较潮湿,芽头会爆出来 。把发芽的部分挖掉,芽眼处要挖得深一点,用清水泡过,吃是没有问题的 。
很多人觉得铁棍山药发芽后会像土豆一样产生毒素,其实这是一种误解 。土豆属茄科,山药属薯蓣科,土豆发芽就会产生一种叫龙葵素的毒素,是种有毒的糖苷生物碱 。但山药发芽不会 。山药发芽后虽然并没有产生龙葵素一类的有毒物质,但是山药本身的营养物质在山药发芽的过程中已经开始发生转化,其营养价值开始下降 。需要注意的是:对于肠胃承受能力较弱的人来说,吃了发芽的山药容易出现腹泻的现象 。
山药一旦发芽,那就标志这其营养成分正在大量的流失,块茎的质感有所下降,如果嫩芽还比较短,还能通过去皮切片然后用清水浸泡来增加其脆性,使其食用价值不至于太低,若是嫩芽较长,则不适合食用 。生活中想要吃到不发芽的山药,最好的办法还是注意保存 。
短期保存:山药短期保存只需要将山药去皮切片,泡水,水中加适量的醋或者食盐,然后用保鲜袋分开装,放入冰箱急速冷藏,0~10摄氏度最适山药保存 。
长期保存:山药的保存需要注意痛风、避光、低温、干燥等几个方面,一般可存放几个月不会发芽 。也可以放进蔬菜冰箱里冷藏,适合温度是5~10摄氏度,不可与香蕉等水果一起存放在冰箱里,避免水果中的乙烯作用,使山药变质 。
山药发芽还能吃吗?
山药发芽还能吃吗?山药与土豆属于不同科目,发芽是正常的现象,也不会在发芽后产生龙葵素之类的有毒物质 。因此,山药发芽是没有毒的,也不会影响食用 。不过,山药发芽说明已经开始了生命成长,发芽会导致山药的营养物质有所下降,轻微发芽流失的营养物质会很少,而发芽比较严重,则流失得多 。
如果山药发芽了,可以将芽去除掉,再食用 。但是最好的方法还是要注意保存,避免山药发芽的情况发生 。为了避免山药发芽,可以将山药放入冰箱冷藏保存,这样就不容易发芽了 。
但如果存放的温度过低,山药会容易腐烂,所以最佳的保存温度为5℃-10℃之间,如果山药变黑了就绝对不能吃 。
山药发芽了能不能吃有没有毒

推荐阅读