健康又好吃的简单做法

1可乐鸡翅做法鸡中翅洗干净,葱切段,姜去皮切片,蒜拍碎,丁香八角花椒桂皮洗干净锅中倒入水大火煮沸,放入鸡翅焯烫2分钟后捞出放入姜丁香八角花椒桂皮,煮沸腾捞出鸡中翅,沥干水分锅内放少许;黄焖鸡米饭1我就是干蘑菇和新鲜香菇混合使用的,大伙儿按照自己爱好来假如是用干蘑菇,最好提前清洗干净,用开水泡发,开水建议多加些,一会儿用这种水焖鸡会特别香2鸡翅剁碎块,放进盐米酒白胡椒抓匀腌渍3;麻辣拌凉菜脆笋原材料春笋大蒜小辣椒,盐糖芝麻油作法1春笋拨壳后,切割成小片状,加入适量盐拌匀,之后静放1小时借着这个时候将大蒜切碎,小辣椒切条2春笋泡好后,先用温水洗掉盐份,之后添加冷水至;1鸡蛋烧番茄豆腐嫩豆腐1块大番茄1个鸡蛋2个油适量盐少许芦笋1根水少许嫩豆腐鸡蛋清洗好的番茄番茄切小块,豆腐切小块,鸡蛋入碗中打散炒锅加油,倒适量油,油5成热时,将鸡蛋液倒入锅中;1糖醋藕排 原料莲藕西红柿绿菜椒 做法1莲藕洗净,去皮,切成条,撒上干生粉拌匀,这样后面就更容易挂上面糊另外买莲藕最好挑两头完好没有破损的,里面才干净 2调糊面粉和生粉的比例是21,放少许的;5为保持形状,尽量不要用锅铲待水再次沸腾后煮两分钟汤汁粘稠即可注意火不能大了,火大山楂就都烂了 6吃的时候撒上桂花即可,这个虽然不是老北京地道正宗的炒红果,但是很好吃,凉透以后放入干净的密封罐,冷藏 。
做法1里脊肉丝加入干淀粉料酒姜粉色拉油抓拌均匀上浆黄瓜洗净切成细丝姜蒜切末,干辣椒切碎备用2炒锅中加入适量油加热,放入腌制好的肉丝边滑炒边加入姜蒜末干辣椒碎老抽和盐,至肉丝滑熟,盛出3将滑好的肉丝;记牢包子好吃的秘诀生猪肉不必偏瘦,三分肥七分瘦的最好是第二步锅中加点油,把肉馅儿装进去煸炒熟添加生抽酱油食用盐老抽王调料第三步芥菜疙瘩绰水剁碎,随后挤干水分放进盆里,添加炒过的肉馅儿 。
【健康又好吃的简单做法】尖椒干豆腐食物湿豆,猪里脊,青椒,麻椒,蒜,盐,味精,水淀粉做法1里脊切成薄片,加生抽酱油米酒芡粉油腌渍2青椒切滚刀块,干豆皮切菱形块蒜切成片3油烧放麻椒大蒜进行爆香,放肉炒至掉色4;1酥肉做法1猪肉切成半指长的条状,选的肉是五花肉,也可以用里脊肉2用酱油料酒糖盐胡椒粉调味3加入一个鸡蛋,将面粉与淀粉加入肉条中,继续搅拌至完全均匀4整体状态是略微偏稀一点的;表面凝结基本定型以后,用木铲轻轻的由内向外翻卷然后将剩下的一半儿的鸡蛋液继续倒入平底锅当中,再次由内向外翻卷卷成蛋卷的形状以后,即可出锅,美味的鸡蛋卷就已经做好了,切开以后即可食用;1香菇青椒炒肉主料香菇400克新鲜,青椒1个,五花肉100克辅料葱1段,姜2片,蒜2瓣,黄酒少许,生抽1汤匙,精盐适量,油1汤匙做法香菇洗净切成小块儿,青椒洗净去蒂去籽用手掰成小块儿葱姜蒜改刀五花 。

健康又好吃的简单做法


做法1鸡胗洗净切片,加盐,料酒,白糖,老抽,生抽腌制半个小时袋装泡藕带倒进菜篮沥干水分2姜切片,蒜切粒,青红椒切圈,泡椒切丝,小葱切段,干红辣椒切段3锅烧热下姜片蒜粒,干辣椒段,泡椒爆香,转;白灼秋葵粉丝做法1水烧开了,添加洗净黄秋葵绰水2min,捞起来,过冷水再倒入龙须粉,变松后捞起来在冷清水中,黄秋葵切除根蒂,对半分割开,切蒜泥小米辣圈2调料汁海鲜酱油两炒勺并没有还可以用生抽酱油替代 。
健康又好吃的简单做法

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