【家里糙米怎么煮饭好吃】1、糙米煮才好吃的做法如下1糙米淘洗干净后浸泡2小时 ， 胡萝卜削皮切粒 ， 杏鲍菇也切粒 ， 平底锅放入花生油 ， 烧热后放胡萝卜粒 ， 翻炒 ， 再加入杏鲍菇粒 ， 翻炒 ， 下盐和胡椒粉调味2然后放入浸泡过的糙米 ， 拌匀 ， 最后放高；1提前浸泡是好吃的必备诀窍浸泡能让糙米的谷皮软化 ， 是好吃的必备步骤 ， 在前一天晚上把糙米泡好 ， 如果晚上没来泡 ， 早上最好用3060摄氏度的温水提前泡半小时再煮 ， 能促进植酸酶的产生 ， 能将米中的部分植酸分解2；2煮糙米饭糙米事先浸泡两个小时 ， 煮饭的时候把青蚕豆也加进去一起煮3煮饭的同时煎培根 ， 培根自身有油 ， 就不用加油了4煎培根剩下的油用来煎小番茄 ， 5锅里加水 ， 水里加几滴油 ， 用筷子顺时针搅水 ， 趁着水；我一般采用三步骤 ， 某次意外发现的 ， 这样煮出来的糙米很有嚼劲很好吃1泡一晚上2蒸约10分钟3再像煮白饭一样正常煮我没有电饭锅所以第三步是拿奶锅煮的 ， 具体时间看米量多少你适当调整胚芽跟粗粮的部份比较硬 。
2、煮糙米的快速方法1 浸泡糙米浸泡糙米的时候 ， 用糙米分量两倍的温水一茶匙白醋或柠檬汁一小撮盐 ， 浸泡过夜这样的糙米更容易煮烂2 加浸泡后的糙米分量两倍的水 ， 大火煮开之后转中小火 ， 煮上30分钟 ， 然后关；盐少许 鸡汤少许 做法1糙米超市就可以买到 ， 除了做糙米饭糙米粥 ， 还可以自制糙米茶 ， 同样减肥美容又营养2把糙米洗净 ， 提前浸泡2小时把糙米放入电饭锅 ， 加适量清水煮成糙米饭3将蒸好的糙米饭用筷子；口感会很生硬如果不泡或者泡的时间很短 ， 那么就需要煮的时候多煮一段时间了2煮饭 ， 如果不加大米 ， 那么直接把泡好的糙米倒入电放锅里 ， 泡米水也倒进去 ， 然后按照平时煮饭的水量增减电饭锅里的水就可以；2糙米饭的血糖指数比白米饭低得多 ， 在吃同样数量时具有更好的饱腹度3糙米的最大特点是含有胚芽1胚芽是一种有生命的组织 ， 含有丰富的营养它在适当的环境中会发育成一颗植株由此可见胚芽具有很高的营养 。
3、其中还含有大量的纤维素和不饱和脂肪酸也正是糙米身上有很多的优点 ， 现在一些注重健的人愿意吃糙米然而吃糙米对于已经吃习惯精制大米的人 ， 这个口感真得不好 ， 而且也特别的难煮熟那么如何才能把糙米的口感提升上去 ， 也能；怎么煮才好吃关键泡水时间和米水比例事前泡足40分钟 ， 将水糙米以21的比例下去2室2厅 世纪城幸福公馆现房急售 ， 房东回乡发展 ， 底价出售 ， 家具可全送广告 幸福里 查看详情 若是糙米混白米煮 ， 因为泡水；五煮熟後再利用锅内馀温焖约20分钟 ， 可使米饭更Q还有另外一种煮法在煮糙米饭时 ， 只要在水中加冰块 ， 煮出来的米饭就可以和白饭一样松软好吃方法是将原本要加的内锅水的一半换成冰块举例说 ， 煮两杯米时 ， 原本 。
4、1将糙米用清水淘洗干净2淘洗干净的糙米放入电饭煲 ， 加入清水3水位至糙米的2杯米所需水量处 ， 盖上盖子 ， 菜单中选择“活性糙米” ， 按下煮饭键4经过长达3个多小时的等待 ， 糙米饭终于出锅了 ， 米饭的水平位置几乎；1煮粥食用 由于糙米质地比较硬 ， 不容易煮烂 ， 煮之前可以先泡一下 ， 然后再将糙米洗干净之后放到锅里 ， 加入适量清水 ， 煮2到3个小时 ， 煮熟煮烂之后即可出锅 ， 还可适当放点燕麦提高粥的粘稠度 ， 放温即可食用2糙米饭；糙米要泡多久才能煮饭 2 需要根据实际情况来定 糙米的浸泡时间跟浸泡的水温有很大的关系 ， 如下 1冷水若是采用的冷水浸泡糙米的话 ， 其浸泡时间会比较长 ， 一般是在12小时左右 ， 甚至更久 ， 所以最好是保存在冰箱中浸泡 。
