桃胶可以先放在清水中泡发，然后将里面的杂质去掉，放入锅中加入清水，用大火熬制，在大火烧开后再转为小火熬制50分钟左右，将雪梨去皮切块后加入搅拌，最后加入枸杞还有冰糖，再熬10分钟即可捞出食用能够增强体质，并可以 。
桃胶的食用方法 一木瓜炖桃胶 1木瓜炖桃胶很好吃，平时制作时可以准备木瓜一个，桃胶十克，清水适量2把准备好的桃胶提前放到清水中浸泡，把它泡涨，泡制时间不能少于十二小时，泡好以后用清水把它洗好，然后 。
首先应当先将桃胶放入清水当中浸泡十二个小时以上，等到桃胶已经软涨到十倍体积左右然后将桃胶进行清洗，一定要将桃胶上面的黑色的杂质去除掉然后将桃胶掰成块准备使用将桃胶隔水蒸上三十分钟左右然后放入到切成两半的木瓜当中 。
桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效食用方法 木瓜炖桃胶 材料木瓜1只，桃胶10克做法1桃胶放入清水中浸泡一夜12小时以上至软涨 。
材料皂角米桃胶玫瑰酱各一勺，红枣6颗做法1桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡，我浸泡了8个小时，8小时后把桃胶皂角米简单冲洗后放进砂锅里，加上6颗红枣2砂锅加足够的水，大火烧开，转中小火2 。
步骤1桃胶凉水泡10小时以上，泡3到5颗一人量，跑发好后取出2把所有食材放入电磁炉中，加水，超过食材3煮开后调小一百到三百左右，慢煮三十分钟到四十分钟左右4煮熟后乘到碗中即可食用5还 。
1桃胶酸奶羹，桃胶一小把，酸奶一盒，鲜果粒若干苹果香蕉芒果等均可，将果肉切成颗粒状桃胶放入温水里泡发，然后洗净分成小块，放入酸奶中将准备好的果粒也一起放入酸奶，然后搅拌均匀，盖上盖子放置半小时 。
【桃胶的正确食用方法】
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