玉米排骨营养汤做法

材料排骨300克 , 甜玉米2根 , 花生米30克 , 姜片适量 , 小葱适量 , 冰糖适量 , 生抽适量 , 料酒适量 , 八角适量 , 桂皮适量 , 胡椒粉适量 , 油盐适量制作步骤1排骨冷水下锅 , 放入姜片和适量的料酒焯水 , 去除血沫2锅中放入少量的油和冰糖炒;1排骨切成小段洗净 , 玉米切成段子 , 胡萝卜切成片葱白几段 , 老姜一块拍扁 , 花椒5粒 , 草果1个 , 八角1小块12个角就行了如下图所示2排骨冷水下锅焯一下 , 去掉血沫 , 捞出来放在盘子里备用准备一锅水 , 把除;玉米排骨汤1首先 , 我们准备肋排500克 , 剁成均匀的小块 , 放入盆中 , 加入一勺食盐 , 一勺碱面 , 再倒入一些料酒去腥 , 多抓揉一会 , 抓出排骨中的血水和油脂2然后把排骨放入清水中 , 反复抓洗干净 , 再用清水浸泡一会;玉米排骨汤做法 主要食材玉米 , 排骨辅助食材花生等1准备好原料 , 玉米洗净切成段2锅中加水放入排骨 , 姜片 , 水烧开后放入适量黄酒 , 煮两分钟去血沫 , 捞出洗净备用 , 高压锅中放入焯好水的排骨 , 放入洗净的花生 , 放入;玉米排骨汤的做法1材料准备好 2排骨洗净后冷水下锅 , 放入姜片 , 焯水后捞出 3胡萝卜玉米马蹄全部切小块 4将焯好的猪骨放入陶煲中 , 注入2L清水 , 放入姜片 5玉米马蹄胡萝卜也一并放入 , 大火烧开 , 小火慢;玉米排骨汤的做法用料排骨500克山药200克玉米1根胡萝卜1根汤底调味料黄豆猪骨味16克面粉100克生姜10克料酒15克葱花适量步骤1准备好食材2排骨中放入适量水和面粉 , 抓洗半分钟再冲洗 。
玉米炖排骨做法用料排骨 1条玉米 1条姜 2片盐 适量水 适量辅助食材板栗 适量做法步骤1准备好所需食材2排骨冷水下锅 , 焯去血沬3捞起用冷水冲洗干净4烧开水 , 把板栗煮约一分钟5捞起趁热去皮6;排骨玉米汤用以下方法炖好喝又营养补血排骨洗净 , 冷水下锅 , 放料酒 , 煮出血沫 , 捞出洗净排骨放入砂锅中 , 放玉米段葱姜红枣水没过食材 , 炖一个小时撒上枸杞 , 盐调味 , 再炖十分钟 , 出锅撒上葱花即可 。
大家好 , 我是第一 美食 阿飞 , 每天都有几道 美食 分享给你 , 关注带你领略四海八荒的舌尖美味玉米排骨汤 原料简单 , 只要玉米和排骨这两样食材 , 因为简单所以深受广大朋友们的喜爱 , 水果玉米口感清脆 , 和软烂的排骨一起吃;玉米段葱段 , 并加入少许食醋 , 大火烧开后转小火烧30分钟4最后根据个人喜好放入精盐调味 , 煮3分钟后即可 , 清香美味的玉米排骨汤就做好了 , 打开锅盖香味就扑鼻而来 , 装盘后撒上少许葱花就可以上桌了;准备食材排骨胡萝卜甜玉米姜盐胡椒粉葱花料酒 做法如下1排骨洗净用清水浸泡半个小时左右 , 注意一定要多冲洗几次 , 洗干净血水2将排骨放入凉水中加入姜葱和料酒煮开焯水后沥干水份3汤锅内放;买上1根 , 再来一块排骨 , 就是很好的煮汤食材 , 秋天是玉米成熟的季节 , 金黄的玉米粒 , 颗粒饱满又营养 , 和排骨一起煮汤 , 汤汁清甜又可口 , 全家都爱这一口 , 加上1根滋补脾胃的山药 , 煮上一锅清甜的玉米排骨汤;1排骨买回来后可以用清水先浸泡2个小时 , 这样能淡化腥味2想要排骨汤炖的浓郁 , 必须先把排骨炒一下 , 这样才能充分炖出排骨的营养3家里人要是喜欢吃玉米 , 可以在应季的时候放入冰箱冷冻一些 , 这样随时都能吃到 。

推荐阅读